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来自: 碧绿的原野 > 《养生穴位》
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一旦得了高血压,就什么都不敢吃?
这4种食物坚持吃,血压稳稳的。这4种食物坚持吃,血压稳稳的一旦得了高血压,就什么都不敢吃?很多人认为,一旦得了高血压,就要终生服...
患有高血压的人,5种食物要多吃,扩张血管,血压慢慢降下来
患有高血压的人,5种食物要多吃,扩张血管,血压慢慢降下来。这是因为它其中含有丰富的钾元素,能够有效的帮助维持身体中的钠钾平衡,并...
夏天吃这瓜,每天一根:清热解暑降压,提高免疫力!必看~
苦瓜中所含的苦瓜皂苷,可降低甘油三酯和低密度脂蛋白胆固醇浓度,减少动脉硬化的发生。河南省中医院副主任医师孙晓娜表示,苦瓜中含有...
高血压不要只顾着吃药,不妨每天煮点它,不仅降血压还能健康长寿
高血压不要只顾着吃药,不妨每天煮点它,不仅降血压还能健康长寿。(当然,药是不能停的,要遵循医嘱,不能因为血压的一时恢复而放弃用...
食疗养生:常吃哪种水果防中风?
一支香蕉约含有400毫升的钾,钾能够舒张血管,从而降低血压。另外,钾还有助于清除血液中的钠,钠会导致人体血压升高。需要注意的是,不...
多吃黑芝麻,居然还有这样的功效,你绝对不知道!
多吃黑芝麻,居然还有这样的功效,你绝对不知道!黑芝麻中钾含量丰富,每百克黑芝麻中含钾高,而含钠则少很多,钾钠含量的比例接近40:1...
惊!这7种小零食都能治病 -360新闻搜索
葡萄干可与富含钙的酸奶一起吃,再增加富含硼的碧根果(美国山核桃),效果更好。杏干的钾含量是香蕉的3倍,而钾具有降低血压的功效。美国疾控中心的一项近期研究发现,钾的摄入量大于钠的摄入量,有助于...
清除坏胆固醇的降压食物
1、燕麦的蛋白质含量很高,比小麦、小米和稻米高60%以上,燕麦中的脂肪含量以及释放出的热量比其他谷物都高。3、燕麦还含有维生素B1、维...
食疗降血压 盘点九大降压食物
食疗降血压 盘点九大降压食物食疗降血压 盘点九大降压食物。通常认为,芹菜有保护血管的功效;小葱拌豆腐能减少胆固醇在血管壁上的积淀,...
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