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很多男人一生都很容易受到前列腺疾病的困扰，年轻的时候被前列腺炎症缠身，上点年纪又被前列腺增生所困，甚至不少男人合并发作两种疾病，苦不堪言。  前列腺疾病除了药物治疗之外，饮食一定要有所忌口，否则很容易反复发作，那么前列腺不是很好的男性朋友需要少吃或者不吃哪些食物呢？ 前列腺不是太好的男人，5种食物要少吃，再喜欢也请忍住！ 辛辣刺激性的食物 前列腺不是太好的男人，不管是增生还是炎症患者都要少吃辛辣刺激性的食物的，比如胡椒、生蒜、辣椒、大葱以及火辣辣的火锅和麻辣烫等，这些食物容易引起男性前列腺血管的扩张和器官的充血，不利于排尿，严重者甚至还可诱发急性尿潴留。而多数慢性前列腺炎患者都有吃辛辣刺激食物的习惯，而且往往会在炎症较重时可以节制，但是稍微缓解时又故态复萌，因此总是抱怨前列腺炎迁延难愈，其实多是自己不懂克制造成的。  “喝大酒” 喜欢 “喝大酒”的人对酒特亲、爱酒胜过爱身边最亲近的人。但是长期“喝大酒”可以使得全身的毛细血管充血，造成轻度的水肿，当然也包括前列腺这个器官在内，而前列腺周围都是肌肉纤维结缔组织，喝大酒很容易使得前列腺长时间充血。而且很多人白天忙，因此都是晚上喝酒，一喝就喝到三更半夜才睡觉。第二天又要早早起来去上班，熬夜加上睡眠不足再加上酒精会让身体免疫力下降，导致前列腺的菌群生长繁殖加快，容易引起急性前列腺炎。  酸性食物 前列腺不是太好的男人要避免吃味道比较酸涩的食物以及酸性食物，不利于排泄酸性的代谢产物，容易伤害膀胱和前列腺两大器官，因此平时最好少吃。这些食物很多比如蛋黄、奶酪、白糖做的西点或柿子、乌鱼子、柴鱼、火腿、培根、鸡肉、鲔鱼、猪肉、鳗鱼、肉、面包、小麦、奶油、马肉、落花生、柠檬、柑橘等。  碳酸饮料 碳酸饮料对于男人的生活影响还是很大的，首先就是常喝碳酸饮料会很不利于精子的活动，从而不利于正常生活。并且碳酸饮料喝多了会在人体里生成很多有害物质对人健康很不好。  滋补食物 男人经常出现尿频尿急等症状，第一个想到的就是补肾，但是前列腺病变也会造成尿频尿急，如果此时盲目补肾，去吃一些滋补的食物或者是保健品，会加重前列腺的病变，引起小便不通。滋补食物比如肉类，海产品等要少吃哦。 那么男人要想前列腺好，要多吃哪些食物呢？ 菠菜 菠菜显著的优点是叶酸和铁能促进红细胞的合成，提高血液携氧量，加快血液循环，男人多吃菠菜可以保护前列腺的健康。  胡萝卜 胡萝卜中富含胡萝卜素，也具有抗氧化的作用，胡萝卜素能预防包括前列腺癌在内的多种癌症。平时多吃胡萝卜可以保护男性朋友的前列腺，还可以提高人体抵抗力，增加抗病毒的能力。 南瓜子 前列腺正常分泌激素，需依靠脂肪酸的帮助，而南瓜子就是富含脂肪酸的食物，男人没事常常吃点南瓜子可维护前列腺良好的功能。并且南瓜子含有丰富的锌，锌和前列腺也是很有亲和力的哦。  以上图片均来自网络 |
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