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【【香脆烤薯片】无油无糖 懒人零食的做法步骤图】

 lgoogle 2019-04-08
没错,就是生的紫薯或红薯切片,放进去烤就行了!什么都不用加。
一只能烤2—3盘,两只随你追剧看书磨牙一下午。
就算多烤点,放在密封罐里一周都能脆脆的。

准备材料:紫薯
所需工具:烤箱,刀,烘焙纸(油纸/锡纸/不粘布)

用料  

【香脆烤薯片】无油无糖 懒人零食的做法  

  1. 【洗净去皮】
    紫薯或红薯(山芋)皆可,个人觉得紫薯更好吃些。
    洗净后,削去外皮。
    用厨纸基本擦拭干表面多余水分

    【香脆烤薯片】无油无糖 懒人零食的做法 步骤1

  2. 【切成薄片】
    将两端根须切除,然后一切为二,片成厚薄均匀的薄片。
    尽可能切薄些,这样烤出来会更脆。
    切厚的话,烤出来会比较硬。

    【香脆烤薯片】无油无糖 懒人零食的做法 步骤2

  3. 将切好的薯片均匀码放在烘焙纸上(没有烘焙纸也可以不用)。
    可以间隔较近,但注意不要堆放重叠。大片的放中间,小片的放两边。
    放进已经预热好的烤箱中层,
    【160度烤15—25分钟】
    (时间需视切片的大小厚薄而定,请猫在炉前不时观察,边缘微微卷翘起来的感觉就对了,硬硬脆脆的,软趴趴就继续烤)

    【香脆烤薯片】无油无糖 懒人零食的做法 步骤3

  4. 香,甜,脆!紫薯比红薯更浓郁,味道就像烘山芋或者糖炒栗子一样香甜。

    【香脆烤薯片】无油无糖 懒人零食的做法 步骤4

  5. 口感质地与市售薯片比要稍硬些不是松脆,是干脆。所以要注意,如果切的厚就会是硬片。毕竟它无油无糖纯生态对不对。

    【香脆烤薯片】无油无糖 懒人零食的做法 步骤5

  6. 皮埃斯。假如你想看红薯烤出来长什么样的话→_→红薯样

    【香脆烤薯片】无油无糖 懒人零食的做法 步骤6

小贴士

不需要预先蒸熟煮熟,直接生的就行,薄片能烤熟。
咱已实验过用熟紫薯红薯的话效果就不是香脆的了。而且熟了之后切片很麻烦的啊。

还有什么要注意的话:
1)切的要薄。比这更重要的是要切的厚薄均匀,否则一茬焦黄一茬生。
2)每只山芋个头不一,因此时间不是绝对的。请注意火候,蹲旁边盯着点。
3)刀功不自信的话,可以用擦菜器。         

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