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Older 来自戈大爷 00:00 03:11 春天是个抑郁的好季节，也是抑郁的高发期。 很多人对抑郁都存在误区，把心态不好，想不开等词汇，加注在抑郁症患者的头上，抑郁症被误解是因为情绪化和词汇“丧”，准确来说应该叫现实不如意，导致的情绪低落，每个人都会有。可是抑郁症不仅仅是情绪低落，其实更多的是不可自控的痛苦，相比假装外向，假装热爱生活，其实更多的时间是无声的放弃。 不是我振作不起来，是我真的控制不了。 @里昂 其实很多人都是假抑郁，把抑郁当流行，真抑郁的不敢说。2018年底，因为自身家庭，男女感情，患上严重抑郁。从此人生在我眼里是灰色的，快乐只是点缀，它不是没有，但也不太深刻，偶尔闪现的意义，就是让自己还能喘口气。生活中难受的情绪多，快乐的成分少之又少，或者我不想把那些称之为快乐。我没到自杀的地步，我还不想死，但我想让自己变成绝缘体，脱离所有原本的关系，我想这世界只有我自己。 而对于抑郁这件事，身边的朋友都不知道，也看不出来我抑郁，被知道只会给我带来更多的压力，只会让我更加的崩溃，她们只会说：哎呀，别瞎想，放轻松，没事的，你就是压力太大了，别想太多。认为绝望只是噱头，没什么大不了，多出去走走，跟朋友吃顿饭就没事了，想开了就好了。还会安慰你，抑郁现在很普遍，没到自杀都不算严重，振作起来。事实是，不是我振作不起来，是我真的控制不了。别人对明天有太多太多的期待，我只觉得明天还活着就好。我不会主动求死、自残，但却同样不希望自己看到明天的太阳。 在3.18号，她自杀离开了。 @P.A.L 一个很好很好很好的朋友，因为家庭原因有了抑郁症，平时跟正常人没什么两样，我不开心也会安慰我，每天还会鼓励我，让我有动力学习，但是在3.18号那天，她自杀离开了……自杀前完全没跟我说过她不开心什么的，然后我就突然醒悟，可以说出来的难过，其实都能解决，极致的难过难受是说不出来的，是解决不了的。 我一直都在找一个最合适最自然的死法。 @荼靡 看到征集的时候，我去吃了两颗药，平复了内心的不安和难过。12年，失恋和失业一同出现，整天吃不好，睡不好，成宿的哭，发呆，人不人，鬼不鬼，体重从130急剧下降到80斤左右，但是根本没觉得有什么问题，只是自我封闭，压力太大，直到后来被朋友拉去检查，才发现是重度抑郁症。对此，家里人根本就不理解，觉得不是实体上的病，说我心理素质差，整天就知道矫情。 为此，期间尝试过两次自杀都没有成功、自杀不是为了博同情，是那个时候只有这样，才能让我喘过来气。后来被家里强行安排到医院工作，感觉每天都生不如死，我喜欢的偶像都因为抑郁症而死，我也一直都在找一个最合适最自然的死法，这样父母也不会因为我是抑郁而死感到丢脸。打完这段话，已经哭的看不清楚屏幕了。 希望一年后，我能正式停药。 @浩徐 抑郁症。18年确诊，现在每天坚持服药舍曲林。大学生，曾经因为大学图书馆，没有占到座位，一个男生，在图书馆旁草地上眼泪止不住的掉；一次开车，开到一半，就特别想哭，赶忙停车缓了半小时。我不知道什么时候开始不开心的，可能是人生路上太多的事情了。曾经停药过，但是发现，我根本招架不住那种感觉。我还年轻，还不能死，能活好的。希望一年后，我能正式停药。现在离家很远，我爱的人在家，我也快结束回去了，加油吧。 昨天我妈还在说我没出息。 @sia 抑郁症患者，已患抑郁症九年，断断续续的发病，最近一次把自己的水杯放到了鞋柜里。怎么患上的呢？小时候被哥哥性侵，至今除我之外没有一个人知道。小学性格内向学不好语文，被老师拧耳朵拧到出血不敢说。初中爸妈离婚，说是因为我性格不好导致他俩离婚，妈妈说我巴不得她早点死。在家里从来不敢多说话，怕说错一句就被骂。小时候受到委屈跟妈妈说，妈妈说，怎么不欺负别人只欺负你，从此再也不敢跟她说受了什么委屈。就在昨天出去踏青，在车上我妈还在说我没出息。 所有的人都不认为他会得这个病。 @桔子 我爸得抑郁症的时候，47岁，所有的人都不认为他会得这个病，但却实实在在的发生了。原因是生气，和儿媳妇朝夕相处，面对儿媳妇给亲戚打电话，说我妈那些歪曲事实真相的话，作为公公，我爸打没法打，吵没法吵，说又不敢说，我弟弟打电话还责怪爸妈伺候不周，我妈偷偷的掉眼泪，怕别人笑话，藏着掖着不敢说。 我是回家的时候才知道我爸在医院，得知我爸因为失眠引起的抑郁症，治疗方案就是输液，让你睡觉，除了吃饭的时候把你叫醒，剩下的大部分时间都在床上睡觉。我去的时候，走最上面一层楼梯，有人守着门，问清楚核对信息无误后，才会放家属进去探望。我看到走廊里经过一个个如同精神病患者一样的人，我爸躺在病床上，目光呆滞，仿佛衰老了十几岁… 我找到医生，给我爸办理了出院手续，带他来到了郑大一附院看诊，挂的最好的专家医生，但我爸依然时不时就有轻生的念头，觉得活着没劲，死了一了百了，再也不烦了。他晚上失眠睡不着，早上很早比如凌晨两点三点又醒了，醒后难以入睡，胸闷气短心悸…医生让我办理住院手续时，我爸担心我花钱，说他坚持不住院，吃药就行。医生说尊重患者意见，开了一个月的药。从医院出来后，有空我和老公就带着我爸去旅游，加上药物治疗和换了环境，最终走出来了。 还是要按时吃药，不要像我这样。 @青禾 没有什么故事，就是感情创伤，导致重度抑郁，只要不谈感情，我还是一个比较快乐的人。没有吃药，但是当时看完医生内心就崩溃了，到了宿舍偷偷吃了一顿药，第二天再吃的时候，我一下子觉得我不是这样的，我怎么会变成了这样，直接就把药扔了（没有扔垃圾桶，毕竟还挺贵。）后来再没吃，内心就觉得，首先我这个肯定不是我想不开，我确实想不开，但是只要不谈感情我都很好，什么我都能接受。 其次我怕我越吃越有依赖性，但是不遵医嘱自行断药其实危险非常大，这是我后来查询的，会直接增加自杀机率，所以如果有抑郁症的小伙伴，还是要按时吃药，不要像我这样，没事还好，一旦有事反而会让家里人崩溃。其实整个过程，我也曾一度怀疑过，我这一生没有做过任何违法犯罪，违背道德伦理的事情，为何却要给我贴上抑郁症的标签，我不能接受这样的结果，后来终于想通了，每一个抑郁症患者都和上帝做了一场交易，给了你一个干净的灵魂，却要你拿快乐去交换。 抑郁的产生原因很复杂，有生理因素，也有社会因素，包括且不局限于家庭婚姻，经济收入、后天刺激等等，最好的应对方法也许就是勇敢直面。说到底，情绪问题还是个人问题，很多时候抑郁并不可怕，可怕的是你觉得这个春天熬不过去了，每一个撑不下去的瞬间，相比鸡汤，你其实比想象中强大，不妨对自己说： 好好治疗，好好活着。 |
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