【原】这三类茶适合这样的人去喝，快来看看

我们都知道，在生活中它已经成为我们的主要饮品之一，而喝茶，我们要知道茶的属性，每一种茶它的属性都是不一样的，今天呢，小编带大家了解一下这三种茶，它对我们到底有什么样的作用以及好处呢？这三类茶到底适合哪一类人去饮用呢？

【1】绿茶

作为第一大养生之茶，绿茶有助抗癌防癌，能降血脂、防动脉粥样硬化。绿茶适用于经常接触有毒害物质、或长时间处于空气污染严重环境中工作的人士，绿茶中的有效成分可起到对人体保护的作用。绿茶同样对嗜烟酒者有利，在于解烟毒、醒酒方面，适用于发育旺盛期的青年人;适用于脑力劳动者，可提高大脑的敏捷程度，长时间保持头脑清醒、精神饱满，有利于增强思维能力、判断能力和记忆能力;适合于阴虚体质的人群;适合于有减肥美容需求的人群。

【2】红茶

红茶性质温和，对身体较为虚弱的人是适合，当然运动人群或者是体力劳动的人群，饮用时红茶可酌量加糖入红茶中，这样既有利于增加能量又能补充营养。

【3】花茶

花茶适用于脑力劳动过度的人，花茶的作用是有助于解抑郁、提神;适合于阳虚体质、脾胃虚寒的人群，针对经期以及更年期妇女，花茶能够起到缓解性情的烦躁，能疏肝解郁、理气调经的作用。

以上是三种茶的适用人群以及对我们的作用，希望大家在之后的选择过程中可以注意这些，根据自己的实际需求去购买。

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