它是天然的“化栓利器”，每天晚上吃一口，清除血栓，老年痴呆不敢惹！

说到血栓可能有很多人都不知道它的危害，甚至在有一部分人还不知道血栓是什么。其实血栓就是血管内壁或者修补处生成的一些小块，大家千万不能忽视了这些小块的危害。如果我们将血管比喻为河流，那么血栓就如同河流里面的一些石头或者障碍物，容易导致河流出现湍急或者受阻的现象。其实血栓也是如此，它容易导致人体出现血管梗阻以及血管变狭窄的现象，而这些现象很容易引起高血压以及动脉硬化等疾病的发生，同时也会加速人体的衰老，导致老年痴呆的发生。其实血栓的形成也跟我们平时的饮食有很大的联系，有很多食物里面含有大量的脂肪和胆固醇等物质，这些物质在进入人体血管之后容易在血管里面堆积，那么人体就容易患上高血脂自的症状，时间久了也容易让血管慢慢的老化或者变窄，那么高血压、动脉硬化等心血管疾病可能就会不请自来了。因此我们在平时一定要注意保养好自己的血管，避免血管受到刺激或者伤害，只有这样才能将血栓、高血压、高血脂以及老年痴呆等疾病拒之门外。在我们的生活中有很多食物对血管有很好的保护作用，我们一起来详细的看一下都有哪些!

它是天然的“化栓利器”，每天晚上吃一口，清除血栓，老年痴呆不敢惹！

1、大蒜

相信生活中不知道大蒜的人少之又少，因为这种食材是每个家庭厨房里面必备的一种调味品，其实大蒜的叶子和花茎也是非常受欢迎的食物，人们一般喜欢将它们拿来炒肉吃。大蒜吃起来有一股辛辣刺激的味道，这是因为它里面富含大量的大蒜素，这种物质除了促进消化以及杀菌消炎的作用外，还具有软化血管和清理血液垃圾的作用，因此常吃可以有效的清除血栓，对预防高血压、高血脂、血管硬化以及老年痴呆都有一定的效果。

2、花生

我们都知道很多红皮食物具有非常不错的补血作用，其实花生也不例外，因为它的果皮呈红色的，因此经常食用花生不仅具有抗衰老的作用，同时它的补血功效也是相当不错的。经常食用花生可以促进人体血液循环，从而可以将血液中的代谢废物以及血栓充分的溶解和排体外，对预防高血压、血管梗阻以及老年痴呆均有明显的效果。

3、紫菜

紫菜是一种生长在海洋里的海藻类食物，它的外形、颜色和海带有些相似，唯一的区别在于海带比较厚实肥大。由于紫菜里面富含大量的铁、锌、镁等矿物质，因此对人体血管有很大的益处。它可以抵御血管发生硬化以及形成血栓，因此可以有效的将高血压、动脉硬化以及老年痴呆等疾病扼杀在摇篮当中。