我是小眼睛医生 专注于心脑血管疾病 致力于公众健康 热爱于健身的心内科医生 小眼睛医生大部分绿颜色的蔬菜都是适合糖尿病患者食用的。 芹菜是不错的选择。芹菜是高血压、高血糖、糖尿病患者的不错选择。 大家可以选择凉拌芹菜,不仅仅能够避免过于油腻,而且能够尽可能保留芹菜的营养成分。 芹菜中含有丰富膳食纤维,能够加速胃肠道蠕动,加速血糖降低。 黄瓜也是不错的选择。黄瓜的成分中80%是水分。 黄瓜还具有清热解毒的作用,尤其是夏天,糖尿病患者觉得食欲不好的时候,可以选择吃黄瓜解暑。 不仅仅能够补充水分,而且能够补充营养,也不会增开血糖。何乐而不为。 西红柿也是不错的选择。西红柿也是富含丰富营养成分。 我是小眼睛医生 喜欢我的回答,可以点赞我 觉得我的回答欠佳,可以回复告诉我 觉得我的回答有道理,可以关注我 |
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