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心理学家曾经指出：心理上的安全感指的是一种从焦虑和恐惧中脱离出来的安全、自由和信心的感觉。其实每个人都是一样的，有开心的时候、有难过的时候、有倒霉的时候、有幸运的时候。我们之所以会感到难过，是因为发生的事情和自己的心理预期是有距离的。 选项A  选项B  选项C  选项 D  如果你选择A：近期让你感到焦虑的事情可能是心情悲观没办法舒心，你是一个头脑清晰的人，你对自己现在的处境有一个很明晰的认知，你思维迟钝、对什么都没兴趣、心情低迷，你渴望自己尽快走出这个阴影。但是近期别管的情绪可能无法改善，会让你变得更加焦虑。心情不好再加上焦虑，每一天都在考验你的意志。你现在不应该再怨天尤人，你要做的就是相信自己，并且相信自己能够做得越来越好，去鼓励自己前行，哪怕前进一步，都会扫除眼前的阴霾。 如果你选择B：你可能因为最近情感的压力导致你感到焦虑，你的感情状况不顺利，对方总是没有给你一种非常安稳的感觉，你觉得一段感情必须像一日三餐一样稳定。然而你在感情中产生的担忧反而给你的另一半也带来了压力。或许你应该好好审视自己的这段感情，如果你的另一半真心爱你，你们会分开吗？如果你想清楚这个问题，那么你会觉得庆幸，要知道你只是错过了一个错的人，而对方会遗憾终生。 如果你选择C：你近期因为工作压力太大，你没有办法自己解压。你在自己现在的这份工作中，感觉自己的工作能力渐渐跟不上公司的进度，你对自己手头的工作依旧没有进展感到很有压力，自然而然你就产生了焦虑，但是这也可以看出你是一个很有责任心的人，你渴望通过自己的努力，获得工作上的进步，当你明显感到自己的能力不足时，你就会渴望花更多的时间学习，可以通过专业系统的学习，提高自己的工作能力。 如果你选择D：你会因为意料之外的事情感到焦虑，你近期总是感觉得会发生很多你无法掌控的事情，你很不喜欢这种感觉，这让你觉得内心不安，虽然这样产生意外的可能性很小，但你还是产生了焦虑。你是一个喜欢掌握主动权的人吗，不喜欢被动等待，哪怕面对几天后的临时邀约，你都会感到有压力而焦虑不安。 |
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