春天来了，女性不妨多吃此菜，淡化皱纹，子宫干净了，肌肤更细腻

芝麻叶有健胃、保肝、促进红细胞生长的作用，同时芝麻叶中富含丰富的天然维生素E，维生素E是良好的抗氧化剂，适当的补充维生素E可以起到润肤养颜的作用。芝麻叶也已成为人们调节胃口的最佳食品，可以凉拌做菜，也可以制成干芝麻叶罐头。

芝麻叶中钾含量丰富，每百克黑芝麻中含钾高，而含钠则少很多，这对于控制血压和保持心脏健康非常重要。可使皮肤白皙润泽，并能防止各种皮肤炎症;还具有养血的功效，可以治疗皮肤干枯、粗糙、令皮肤细腻光滑、红润光泽。

中医中药理论认为，芝麻具有补肝肾、润五脏、益气力、长肌肉、填脑髓的作用，可用于治疗肝肾精血不足所致的眩晕、须发早白、脱发、腰膝酸软、四肢乏力、步履艰难、五脏虚损、皮燥发枯、肠燥便秘等病症，在乌发养颜方面的功效，更是有口皆碑。 芝麻叶是一种可以食用的绿色蔬菜，特别是人们采集它的新鲜蛋液以后可以当蔬菜食用，平时人们用它泡水喝，能加快肠胃蠕动，而且能清理肠道中淤积的垃圾和毒素。

所以春天来了，女性不妨多吃芝麻叶，淡化皱纹，子宫干净了，肌肤更细腻，常吃芝麻叶可以帮助人们预防和治疗胆结石，同时还有健脑益智、延年益寿的作用。