|
春季问这个问题，正是时候。一般认为春季养肝，秋季养肺。正常情况下，五行相克是金克木，春季肝木生发，如果本身肺金虚弱，则金不能克木，人就会生病。春季易发流感、过敏等，正是金不能克木，因而容易出现呼吸道疾病。肺是呼吸道主官。 春季肺热情况较多。肺热的症状，可体现在三个方面。一是，肺主呼吸。感冒、鼻塞、鼻脓黄涕、咳嗽、痰多、口干、支气管炎症、鼻炎、肺炎、发烧等等，凡与呼吸道有关的，都可能是肺热。二是，肺主皮毛。凡是皮肤过敏、红点、红疹、湿疹、皮炎、长痘、生疮等症，都可能是肺热。三是，肺与大肠相表里。便秘、大便恶臭等，也可能是肺热。肺为什么会主皮毛，相关阅读肺加工气，脾胃加工食，肝胆加工油，心供应电，肾加工水，好懂！ 肺热以清为主。具体来说，可以是清肺、润肠、化痰、发表、通窍。发表就是出汗，通窍就是通鼻窍。综合起来看，药疗可用金叶败毒散、牛黄解毒丸等败火消毒方，食疗可以选用，冰糖银耳汤，薏仁百合汤，果蔬榨汁等。适度运动，这是发表出汗的方式。练习静坐呼吸，这有助于通窍。除此之外，还可以选择经过穴位，胸部周围的肺区，有一些穴位，不一定非要找得很准，自己推拿胸部，有助于清肺热。 （原创：身体自愈研究者，百家号或微信内搜索“身体自我修复研究者”可关注） |
|
|
