人体各个器官的正常工作需要充足的血液维持,而当人体出现高血脂时,血液循环的阻力加大,甚至可能出现血管堵塞。而不健康的饮食会让病情越来越重,所以要打败高血脂,我们需要从饮食做起。 纯天然“降脂药”就在身边,常吃帮你养护血管,血脂轻松降! 纯天然“降脂药”就在身边,常吃帮你养护血管,血脂轻松降! 黄瓜 黄瓜含有极少量的脂肪和糖类,所含的丙醇二酸具有抑制糖类物质转化为脂肪的作用,有利于高血脂患者保持体重,对降低胆固醇具有重要意义。 纯天然“降脂药”就在身边,常吃帮你养护血管,血脂轻松降! 芝麻 芝麻所含的不饱和脂肪酸是一种对人体极为有利的物质,它容易被人体吸收和利用,能够促进胆固醇的代谢,消除动脉血管上的沉积物,使血管有弹性。 纯天然“降脂药”就在身边,常吃帮你养护血管,血脂轻松降! 蒲公英 很多人都是将它当做野草,但其实,它的根茎和叶子都是很有价值的中草药,也是身体的环卫工,清扫能力很厉害。平时可以用蒲公英泡水喝,可以帮助我们疏通血管,还能有效的预防血栓的形成。 纯天然“降脂药”就在身边,常吃帮你养护血管,血脂轻松降! 卷心菜含有维生素C、钾、钙、膳食纤维等营养物质,还具有强抗氧化活性的异硫氰酸盐,能够保护血管黏膜,加速血液循环,清除血管垃圾和有害物质,使血管坚固、富有弹性。 纯天然“降脂药”就在身边,常吃帮你养护血管,血脂轻松降! 鱼除了可以调节血脂外,还可以使血中纤维蛋白原下降,并能使凝血时间延长,具有抗血栓形成的作用。营养专家建议,每周至少食用1次300克鱼肉。 纯天然“降脂药”就在身边,常吃帮你养护血管,血脂轻松降! 洋葱是生活中常见的食物,其中含有丰富的蛋白质,纤维素,胡萝卜素等营养成分,有健脾胃,杀菌的作用,经常吃一些洋葱,能促进血液的循环,保护血管,降低血管的脆性。 |
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