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来自: 品闲山房 > 《按摩推拿》
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养生绝招腹部按摩法
养生绝招腹部按摩法。编者按:不要怀疑,百岁老中医孙思邈的养生一绝就是腹部按摩!常按揉腹部不仅可以去百病更能延年益寿!那么腹部按摩...
按摩腹部,揉出好脾胃
按摩腹部,揉出好脾胃。按摩腹部,推揉出来的好脾胃 腹部的保健对于脾胃的健康大有益处,经常按摩腹部可以调整人体的阴阳气血、改善脏腑功能。腹部按揉的详细操作办法:我们可以每晚平卧躺在床上进行...
宝宝腹泻该如何治疗、护理呢?
宝宝腹泻该如何治疗、护理呢?宝宝因热消耗水多,要多饮水,不同年龄的喝水方法参考前面文章《宝宝眼屎多是怎么回事》里面有不同的年龄的补水方法。小一点的宝宝平躺时按摩其腹部,以肚脐为圆心顺时针...
揉腹养生法
揉腹为方法简单易行:取仰卧姿势,先用右手掌紧按腹部,左掌上叠右手,逆时针方向揉50次,按腹时轻度用力,以<引起腹部疼痛或不适即可。常揉腹部的好处较多,具体有以下6大好处:常揉腹部可增加腹肌...
秋季保养肠胃六决
秋季保养肠胃六决。调 多次滋阴润燥的食物,避免燥邪伤害,适当食用酸性食物。喝 每日宜喝乳酸菌奶,调节胃肠道功能。揉 揉腹可以促进腹部血流量的流动,增强胃肠道内壁肌肉的张力和淋巴系统功能,使得...
好养生:按摩腹部有奇效!
好养生:按摩腹部有奇效!按摩,是中医治病的传统手法,能强身祛疾、延缓衰老,其中腹部按摩更能保健养生。腹部按摩的具体操作方法:一般选择在夜间入睡前和起床前进行,排空小便,洗清双手,取 仰卧位...
腹部按揉,养生一诀 - 中医中药
腹部按揉,养生一诀 - 中医中药腹部按揉,养生一诀 华东健康网我国唐代名医、百岁老人孙思邈曾经写道:"腹宜常摩,可去百病。睡觉前按摩腹部,有助于入睡,防止失眠。中医认为,人体的腹部为"...
马悦凌针对不同体质的人提出的生活及饮食建议(2)[马悦凌健康养生网BBS]
马悦凌针对不同体质的人提出的生活及饮食建议(2)[马悦凌健康养生网BBS]马悦凌针对不同体质的人提出的生活及饮食建议(2)2、身体开始走下坡路了,与胃肠的消化吸收能力下降是有直接的关系的,保护好...
腹部按揉 养生一诀
在多部古籍中都有关于腹部按摩的记载,认为常进行腹部按摩,可强体养生、祛百病。如经典古籍《黄帝内经》一书记载了“腹部按揉,养生一诀”,充分肯定了腹部按摩保健养生的好处。另外,名医孙思邈也写...
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