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暖 有慢性胃炎的患者,要注意胃部保暖,防止腹部因着凉而引起的胃痛
调 多次滋阴润燥的食物,避免燥邪伤害,适当食用酸性食物
喝 每日宜喝乳酸菌奶,调节胃肠道功能
揉 揉腹可以促进腹部血流量的流动,增强胃肠道内壁肌肉的张力和淋巴系统功能,使得人体消化、吸收功能加强,防止便秘
呼 早晚进行腹式呼吸联系,增加腹肌的活动量,促进消化、排泄功能
避 需要避免因服用药物对胃肠道刺激引起的不良反应
来自: 我爱你文摘 > 《待分类》
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