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查出颈动脉斑块别害怕,做好几件事,或能让颈动脉斑块慢慢变小

 万宝全书 2019-04-21

颈动脉斑块很多人都不不知道是什么,用大家都懂的话来说,脖子两边摸起来有跳动的血管就是大动脉血管。而当它的血管壁受损,血清的脂肪太多,就会导致脂肪都沉淀在血管壁上。血管壁的厚度增加,就意味着血管给血液流动的通道就变窄了,而且还会让堆积在一起的脂肪变成血栓,随着血液一起流动到心脏大脑等器官,危害生命安全。

颈动脉斑块出现时的症状不明显,只是会经常让人感觉到头晕,一般是通过做正规检查才能知道。而且颈动脉斑块是人在年纪过了50岁后,大多数人都会遇到的问题,所以接下来小编就带大家来了解清楚,如何做能清除进颈动脉斑块。

那么,做好哪些事情有利于让斑块变小?

首先在检查出颈动脉斑块后,要咨询清楚是否需要吃溶解血栓的药物,因为有些身体健康不喜欢吸烟的人,身上也没有不舒服的表现,在检查出颈动脉斑块后不需要吃药。但是需要改变饮食习惯,比如每天吃的饭菜必需要少放油,少放盐,最好吃的油脂是不饱和脂肪酸,肉是可以吃的但是只能吃瘦肉。还有就是坚持每天一万步,有利于加快血液循环,促进新陈代谢,阻止血脂聚集在一形成血栓,危害颈动脉血管健康。这样做坚持一段时间后,再检查斑块就会发现斑块变稳定,也在有变少的趋势。

其次就是在查出颈动脉斑块后,身上还有高血脂和高血压等疾病,并且医生建议你吃溶解血栓的药物。那么,就要按照医生的嘱托吃药,然后积极找到发病的原因,如果是因为身体肥胖才导致的高血脂,颈动脉斑块就要赶紧减肥降血脂。因为颈动脉斑块并不稳定,会跟随身体情况慢慢长大,直到引起脑卒,而吃药就会为了让斑块保持稳定,慢慢变小,保护血管不硬化。所以血脂最好保持在1.8微摩尔每毫升,才能稳住颈动脉斑块,降低人们患上心脑血管疾病的风险。

最后是查出颈动脉斑块后,需要定期4个月或是8个月体检一次看斑块的大小。如果发现斑块已经长得非常大,并且血管通道只剩下三分之一,就要通过做手术把斑块清除干净。但是,在做完手术后,还是要记得不吸烟不喝酒,多吃瓜果蔬菜,维持颈动脉斑块稳定,让鱼肉有利于斑块慢慢变小。

此外,男人年纪过了50岁后的人,正处于更年期的女性,血脂,血压和血糖高的人,或是身材肥胖的人,都比一般人患上颈动脉斑块的风险大。所以这几类人需要定期体检颈动脉斑块,一年体检一次足够了,也能避免患上颈动脉斑块自己还不知道。要知道颈动脉斑块一旦长大,就会容易脱落流通到心脏和大脑里,引起堵塞缺血等危害身体健康的事情,所以早点发现治疗有利于消除斑块。

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