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颈动脉斑块很多人都不不知道是什么，用大家都懂的话来说，脖子两边摸起来有跳动的血管就是大动脉血管。而当它的血管壁受损，血清的脂肪太多，就会导致脂肪都沉淀在血管壁上。血管壁的厚度增加，就意味着血管给血液流动的通道就变窄了，而且还会让堆积在一起的脂肪变成血栓，随着血液一起流动到心脏大脑等器官，危害生命安全。 颈动脉斑块出现时的症状不明显，只是会经常让人感觉到头晕，一般是通过做正规检查才能知道。而且颈动脉斑块是人在年纪过了50岁后，大多数人都会遇到的问题，所以接下来小编就带大家来了解清楚，如何做能清除进颈动脉斑块。 那么，做好哪些事情有利于让斑块变小？ 首先在检查出颈动脉斑块后，要咨询清楚是否需要吃溶解血栓的药物，因为有些身体健康不喜欢吸烟的人，身上也没有不舒服的表现，在检查出颈动脉斑块后不需要吃药。但是需要改变饮食习惯，比如每天吃的饭菜必需要少放油，少放盐，最好吃的油脂是不饱和脂肪酸，肉是可以吃的但是只能吃瘦肉。还有就是坚持每天一万步，有利于加快血液循环，促进新陈代谢，阻止血脂聚集在一形成血栓，危害颈动脉血管健康。这样做坚持一段时间后，再检查斑块就会发现斑块变稳定，也在有变少的趋势。 其次就是在查出颈动脉斑块后，身上还有高血脂和高血压等疾病，并且医生建议你吃溶解血栓的药物。那么，就要按照医生的嘱托吃药，然后积极找到发病的原因，如果是因为身体肥胖才导致的高血脂，颈动脉斑块就要赶紧减肥降血脂。因为颈动脉斑块并不稳定，会跟随身体情况慢慢长大，直到引起脑卒，而吃药就会为了让斑块保持稳定，慢慢变小，保护血管不硬化。所以血脂最好保持在1.8微摩尔每毫升，才能稳住颈动脉斑块，降低人们患上心脑血管疾病的风险。 最后是查出颈动脉斑块后，需要定期4个月或是8个月体检一次看斑块的大小。如果发现斑块已经长得非常大，并且血管通道只剩下三分之一，就要通过做手术把斑块清除干净。但是，在做完手术后，还是要记得不吸烟不喝酒，多吃瓜果蔬菜，维持颈动脉斑块稳定，让鱼肉有利于斑块慢慢变小。 此外，男人年纪过了50岁后的人，正处于更年期的女性，血脂，血压和血糖高的人，或是身材肥胖的人，都比一般人患上颈动脉斑块的风险大。所以这几类人需要定期体检颈动脉斑块，一年体检一次足够了，也能避免患上颈动脉斑块自己还不知道。要知道颈动脉斑块一旦长大，就会容易脱落流通到心脏和大脑里，引起堵塞缺血等危害身体健康的事情，所以早点发现治疗有利于消除斑块。 |
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