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04-16 18:02 很多女性朋友减肥的时候都会遇到湿气这个问题，那么你知道怎么来解决湿气这个问题吗？知道生姜怎么用的效果最好嘛？不知道的话就赶紧来看看吧！  那么，生姜加上哪一物有排湿毒的效果？ 生姜大家都不会感到陌生生姜在厨房里面经常被用作一味调剂品，但除此之外养生的效果也非常的不错，生姜中所含有的姜辣素可以帮助排出体内的垃圾和毒素，同时也能够祛除体内的寒气和湿气，又能够促进血液循环，如果说用生姜和绿茶一起泡水喝的话，能够达到一个除湿的作用，绿茶中所含有的维生素和茶多酚，能够减少胆固醇，同时也可以帮助促进血管的循环，如果能够用生姜和绿茶一起泡水的话，可以促进肠胃蠕动，同时也有利于加快体内垃圾和毒素的排出，又能够延缓衰老。  生姜白酒白醋一起贴在肚脐的部位，也是可以帮助促进体内湿气的排出，瘦出小蛮腰的，因为肚脐上有一个重要的穴位，关元穴。关元穴部位通畅的话，那么身体也会更加的健康。将生姜剁成姜末，然后放一点白醋浸泡5分钟，再将酒精涂抹在肚脐的部位进行消毒，用创可贴或者是胶带把生姜塞在肚脐眼的部位分好了，第2天起床之后用温水清洗即可，坚持一段时间之后，体内的湿气会擦擦的排出，这样在减肥的时候小蛮腰也会悄悄的说出来。 生姜和蜂蜜大家应该会有所了解了吧，蜂蜜中所含有大量的果糖，维生素以及多量的微量元素能够促进肠胃的蠕动，更好的将体内的垃圾和毒素排出体外。而且肠道也有排脂肪的作用，将生姜榨成汁之后再加一勺蜂蜜，既能够排斥又能够减肚腩，效果也是非常不错的呢。  女性朋友们用这些方法都可以帮助减掉体内的湿气，当湿气祛除了之后，那么在减肥的过程中，小蛮腰也会悄悄的说出来了，在选购商家的时候一定要注意挑选好的商家。新鲜的生姜颜色呈现淡黄色，而且会有一点发白，摸起来也比较的硬，这种的身份比较的新鲜，而且也比较的好。 |
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