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糖友“水晶宫小燕微信金牌卖家”
把西葫芦和胡萝卜洗干净切成丝,先少放一点盐出一下水,水不用倒掉放鸡蛋一到两个葱花拌均匀然后放面粉,接着拌均匀就好了。
然后用电饼铛,煎熟到两面金黄,即可出锅享用美味啦!(最好用电饼档,不容易糊)
怎么样?诱人吧?明天就试试吧!注意由于油煎食品热量较高,糖友还是要注意食量。
来自: 营养师糖糖 > 《待分类》
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