木须肉的做法: 其实木须肉的主要内容是:鸡蛋、黄瓜、黄花菜、木耳。各地做法略有不同,有的地方放肉、黄瓜、胡萝卜;有的地方不放肉,黄瓜、胡萝卜;但放西红柿。 木须肉 原料:鸡蛋、猪肉、黄瓜、黄花菜、木耳、葱一段、姜一小块、蒜两瓣、生抽、盐、鸡精、食用油、葱、白糖。蒜。 做法步骤: 1、泡发木耳。提前将木耳泡在温水中直到泡发。 2、将猪里脊肉切成片、木耳去掉根部撕成小块、黄瓜切片、鸡蛋打散、葱姜蒜切末备用。 3、腌肉。往猪里脊肉内加入一勺料酒、一勺玉米淀粉、半个蛋清,然后抓匀腌制十分钟。 第1步、准备鸡蛋2个 第2步、鸡蛋打散 第3步、热锅注油,倒入鸡蛋液 第4步、鸡蛋翻炒成块,出锅待用。 腌肉。往猪里脊肉内加入一勺料酒、一勺玉米淀粉、半个蛋清,然后抓匀腌制十分钟。 第5步、锅中加点油,把姜蒜炒香 第6步、锅中放入肉片翻炒 第7步、锅中加料酒,放入发好的黑木耳,翻炒 第8步、锅中放入黄花菜,翻炒 第9步、锅中放入黄瓜片,淋水(水不能多)。 第10步、盖锅盖焖煮片刻 第11步、焖煮后,加生抽,加盐,加白糖,加鸡精,翻炒 第12步、锅中放入鸡蛋片,翻炒 第13步、锅中放入葱花 第14步、出锅装盘. 木须肉的做法: 主料: 鸡蛋2个; 瘦肉150克; 辅料: 油; 盐; 生抽; 生粉; 糖; 黄瓜半条; 胡萝卜1个; 黑木耳几朵; 木须肉的做法步骤: 第1步、泡发木耳。提前将木耳泡在温水中直到泡发。 第2步、准备鸡蛋2个。鸡蛋打散。 第3步、热锅注油,倒入鸡蛋液炒散,使其成为不规则小块,盛装在盘中待用,即为所说的“木须”。 第4步、将猪里脊肉切成片或肉丝、木耳去掉根部撕成小块、黄瓜切片、鸡蛋打散、葱姜蒜切末备用。 第5步、腌肉。往猪里脊肉内加入一勺料酒、一勺玉米淀粉、半个蛋清,然后抓匀腌制十分钟。或瘦肉片提前用油、盐、生粉拌匀,腌15分钟。热油锅,倒入瘦肉片大火滑炒至变色,盛出备用; 第6步、炒锅上火,加油烧热,将肉片或肉丝放入煸炒,肉色变白后,加入葱、姜丝同炒,至八成熟时,加入料酒、酱油、盐,炒匀后加入木耳、黄瓜和鸡蛋块同炒,成熟后淋入香油即可。或锅中再倒入少许油,油热后放入里脊肉快速滑开。待里脊肉颜色变白,放入葱姜蒜煸炒出香味。(肉不需要炒太久,变白即可。炒太久,口感就老了) 第7步、热油锅,倒入切成菱形片的胡萝卜片,洒点水,煸炒至软身; 第8步、将木耳放入锅中煸炒匀均后加热2分钟,翻炒几下。然后放入1勺盐、2勺生抽调味。 第9步、将黄瓜放入锅中煸炒匀均。加入已经炒过的瘦肉片,加适量盐;加少许白糖提鲜;翻炒均匀,适当淋点水; 第10步、将鸡蛋放入锅中煸炒匀均。然后在出锅前放少许鸡精和香油翻拌匀均即可。或生粉兑入适量清水调成薄水淀粉,淋入锅里勾个薄芡,翻炒均匀即可。 |
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