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不用明矾,在家自制油条的方法与步骤,美味简单又健康!

 刘晶文图书馆 2019-04-23

中国的早餐,大部分是包子、粥、豆浆、粉、饼、面、油条、之类的,如果在外面买的油条,我不知道大家没有发现有的早餐店卖的油条,那种油复炸了很多天了,一直没有换掉,炸出来的油条外表上细看,很多细小的黑点点,那些是真的不能吃的,如果常食这类油条,直接可以导致后期的疾病发生,那么今天就给大家分享油条的制作方法与步骤

需要食料:高筋粉500克、无铝泡打粉50克、小苏打10克、盐5克、水300克、鸡蛋50克、植物油25克

油条的制作方法与步骤:

第一步:先液材食材(水、油、鸡蛋)称量后搅拌均匀;

第二步:高筋粉和泡打粉苏打粉、盐同时倒入盆内搅拌均匀;

第三步:把面粉和刚刚第一步时的液体混合,揉成面团;

第四步:然后将面团放在面板上继续揉面,在揉的过程如果粘手的话,可以适当的在手上抹一点干面粉,一直揉到面团表面光滑;

第五步:将面团放在盆内盖上保鲜膜,最好放在冰箱里冷藏一晚,如果不冷藏的话,也是可以的,就直接放在外面,醒面15到20分钟左右。但是如果是天气热的情况下,是要放进冰箱冷藏的;

第六步:面团醒好后,取出面团,捏下一小团面,放在面板上擀开成长方形,面团醒后会比较软,揉面时可适量的撒少许面粉,切记不要过多,一点点就行了,就是防止粘手粘面板;

第七步:将面团擀开的宽度约10厘米的样子,然后切成宽约2.5厘米小长条若干个;

第八步:将切好的小长条,每两条重叠起来用筷子或是竹签深压一下,让上下两条重合在一起,中间黏住,不然在后面油炸的时候容易裂开变成两根;

第九步:锅内倒入植物油,大火烧热油温,锅尽量用大一点的,可以炸出比较长一点的油条;

第十步:油温在烧至190度左右时,将重叠好的油条两端轻轻的捏紧,轻轻顺势拉长一点,动作要快轻哦,因为面比较软,当油条变细长了就轻轻放入油锅,中间先放进,然后轻轻的的松开两端;

第十一步:放进油锅的油条一般会在三到五秒就会慢慢浮上,并且立即变胖了,这个时候油条还是比较软的,如果弯了可以直接用筷子更正一下油条的形状,保持油条顺直,同时翻动一下油条,让它均匀受热,炸至全身金黄后基本就可以出锅了,每根大概一分钟就可以出锅了。

总结:在出锅前,要准备好装油条的沥油篮,出锅时在夹油条的时候一定要注意安全,时刻防止烫伤的事情发现,最好用那种不锈钢的食品夹比较安全,其次是在和面的时候,一定要注意各种食料的配比,也可以在和面的时候加一些黑芝麻。如果喜欢吃比较老一点的也就是更脆一点的油条,可以复炸一下遍,外面更脆,完全可以根据自己的口感适当的调整制作方法。

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