蜂蜜萝卜止咳水的做法 1 这种蜂蜜萝卜水属于偏方，如未经医生确诊慎服
（一般来说，它更多针对风热、痰多咳嗽；风寒和气虚咳嗽慎用。最好辨别的办法就是看是否见效，如果咳得更厉害了，就要马上停服。）
2 一岁内的宝宝不能食用蜂蜜，千万慎服！
3 蜂蜜萝卜水未经煮制即直接饮用
制作全程都要注意饮食卫生
饮用時也务必保证清洁，每次饮用都单独舀出
不要接触已经入过口的勺子，以免二次污染，造成变质 白萝卜洗净去皮，料理器消毒烘干后，
将白萝卜刨成末或丝状。 取消毒干燥后的玻璃密封罐，
用干净的筷子将萝卜丝夹入瓶中。 蜂蜜的用量为萝卜丝总量的1/2-1/3，
依个人口感及蜂蜜的属性而不同
将蜂蜜放入瓶子，并搅拌均匀，
确保萝卜丝与蜂蜜充分融合。 将瓶子盖盖、密封后放入冰箱浸泡约3小时，
此时萝卜的水分会充分渗出并与蜂蜜融合。 咳嗽时用小勺取汁喝下，不要吃萝卜丝，
成人每天约100ml，分3～4次饮用，
1岁以上儿童饮用最好兌温水，以免太凉。 其中的萝卜因为加了蜂蜜而脆甜可口，
可以直接吃，或者用烤箱烘干再吃。
蜂蜜萝卜止咳水，完成！
食用指南建议搭配：冲泡蜂蜜萝卜止咳水的时候不要使用热水，建议使用温水或凉水，否则蜂蜜的营养会流失，且容易产生酸味。
口感味道：因为蜂蜜的比例比较大，所以吃起来是很甜的，如果不介意的话可以直接喝下去，效果是最好的，怕太甜的就兑点水啦。还有就是生萝卜是有些辛辣味的。
其他建议：➀除了萝卜带来的效果，其中使用的蜂蜜也很关键，并非每种蜂蜜都合适。我们使用的是鸭脚木蜜，其来源是一种生长于岭南地区的中药树种。鸭脚木蜜中药上的用途很大，除了可以解毒、润肺之外，还具有发汗和解表等功效。 |
