  茶是中华民族祖先在长期生活实践中发明的一种健康饮料，已有五千余年的历史。 早在唐宋时期就出现了药茶，如葱豉茶、薄荷茶等，治疗伤寒头痛。后来历史上药茶不断增多，通过饮茶的方式使药物持久和缓地起作用，对不少急慢性病症都有特别理想的疗效。 名 医 简 介  彭坚 教授 硕士生导师 从事中医学术研究和临床诊疗40多年。擅长治疗头痛，颈椎病，腰腿疼痛，口疮，白塞氏病，痤疮，痔疮，湿疹，小儿感冒发烧咳喘，小儿白血病，急慢性扁桃体炎，慢性鼻炎，慢性咽喉炎，慢性支气管炎，妇科慢性炎症，月经不调，痛经，闭经，不孕不育，子宫肌瘤，卵巢囊肿，糖尿病，心脑血管病，癌症等各科疾病。  彭坚教授在临床经验中总结出几首简单易行的药茶方，在此特向大家推荐： 1、 止咳观音应梦茶  党参15克，生姜30克，蜂蜜30克，煎水当茶饮。 彭教授在CCTV10的健康之路节目中介绍过这首方，适合反复咳嗽和久咳不已，病人此时多半元气不足，寒热错杂，长期使用解表药或抗生素，导致病情迁延。这首方可以益气散寒止咳，对于反复感冒的小孩、老人、体虚之人，都可以长期当茶饮。然而属于火热体质、经常便秘、扁桃体易发炎的小儿不适宜饮用此茶。 2、防痛风车前茶  车前子30克，药百合30克，煎水代茶饮。 痛风是富贵病，与蛋白摄入过度、代谢不良有关。西医认为是嘌呤代谢紊乱，中医认为是湿浊瘀阻。我从民间得到这首验方，饮用后会促进排尿，可以预防和缓解痛风。一旦剧烈发作，红肿疼痛时，此方力量不够，可以加活血藤、银花藤各30克，甚至全蝎10克，蜈蚣1条，清热解毒，活血止痛。 3、减肥消脂苍山茶  苍术30克，山楂30克，荷叶5克，红枣3个，煎水代茶饮。 这是彭教授根据自家祖传养生方加减而来，可以明目长寿。彭教授的母亲与几个姨妈都比较高寿，身材清瘦，七十几岁还能戴眼镜绣花。苍术含有大量维生素A，红枣更是天然维生素丸，苍术辛燥，红枣甘柔，长短互补，常服可以“长生久视”。肥胖无非是代谢失常，痰湿内停，因此本方擅长除痰湿，消食减肥，山楂活血化瘀。服后大便干者可加决明子10克，效果更佳。 4、乌发养颜二至茶     女贞子10克，墨旱莲5克，桑葚子10克泡茶，长期饮服。 古方二至丸是著名的柔肝养肾、乌须黑发方，因为在夏至采旱莲草，冬至采女贞子，所以叫二至丸。两味药都能滋肾养肝、清热凉血，加上桑葚滋补肾阴，口感颇佳。坚持饮用，可以延年益寿、乌须黑发。 |
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