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我们的【吸奶器追奶小调查】显示：3成妈妈奶多了，2成妈妈表示虽然奶多了，但娃还是不够吃，近5成妈妈表示奶没有增多。 看来吸奶器追奶，未必都能成功。 我们选出5条典型代表性的粉丝留言，并请到好喂督导老师、北京示范店副店长王嘉羚老师做专家点评。 一起来看吸奶器追奶到底有哪些坑吧！ 专家：王嘉羚 好喂平台督导老师 母乳喂养大本营示范店副店长 妇幼保健协会母乳喂养指导师 毕业于中南大学湘雅医学院 执业药师与执业中药师 妈妈的做法和困扰 ❝两小时喂奶一次，亲喂后继续吸，完全就是掏空老母亲。再来一次的话，我会有奶就喂，没奶就喂奶粉，不为纯母乳‘魔怔’了。❞ 专家点评 两小时喂奶一次，这个喂奶频率绝对足够刺激乳房泌乳了。 这个喂奶频率在产后三个月内也是最恰当，既能不断满足宝宝吃饱肚子的需求——饿不到也撑不到，每次吃奶前也恰好有食欲——又给乳房充分的时间来休息和自我修复，以便让接下来的哺乳良性循环。 但是如果额外增加吸奶次数，就相当于让妈妈和乳房“在正常工作时间以外加班”，那么出问题的几率增大，自我修复更难，乳房和妈妈都会更疲惫——“掏空老母亲”真的不夸张。 此时真不如“规律喂奶，实在不行加点奶粉”，最起码妈妈能休息好，容易有好心情和好精神状态，可以更细致地照顾宝宝的生活起居，维系良好的亲子关系。这些恰恰是有利于泌乳的，只要泌乳能保持住，在妈妈乳房健康、心情愉悦的情况下，奶量提升会容易很多。 妈妈的做法和困扰 ❝亲喂后吸奶，吸很久也没多少。亲喂前吸奶，吸得多，但宝宝吃的时候就没有了。❞ 专家点评 这种情况再要靠吸奶器追奶，其实是有难度的。 追奶时，宝宝亲喂时间如果达不到“左右两侧各10分钟”的情况下，可以用吸奶器来补充刺激时间（比如只亲喂6分钟，可以补充吸奶4分钟）。但不能长时间排空乳房，这样极易损伤乳房，影响奶量提升。 如果亲喂前吸出来的奶终究还是都瓶喂回去了，那么这笔买卖就不划算了，相当于白折腾了一番。如果亲喂后吸不出多少奶，还要承担损伤乳房的风险的话，那倒真不如直接亲喂宝宝吧。 所以这样的情况下，妈妈不如把精力放在进一步合理安排喂养上，把握好每一次亲喂的状态，如果有奶粉添加的话，逐渐控制添加量，逐渐减少添加量，这样也能逐步达到纯母乳。简单来说就是，妈妈不需要这么复杂地追奶，也不必为“到底是喂奶前吸还是喂奶后吸”而纠结。 妈妈的做法和困扰 ❝吸出来再瓶喂进去，母乳够宝宝吃了，但全亲喂竟然就不够吃。❞ 专家点评 “能吸出足够的奶，并且够宝宝吃”的情况说明妈妈本身的奶量就是不少的，乳房也是比较适合吸奶器的，而且吸奶器用得也很好，所以可以吸出宝宝需要的量。 但在妈妈明明奶够的前提下，宝宝却亲喂吃不饱，原因有可能跟安抚技能差、喂养安排不合理、过多介入奶瓶有关系。 安抚技能差： 很多新手父母以为“只要奶够多，宝宝就不会哭了，就一定能睡得久了”，真相真不是这样的。实际上宝宝会有很多需求，如果你把宝宝所有的哭闹都当成“饿”，都用喂奶来应对的话，就会发现宝宝总也哄不好、奶总也不够吃。 喂养安排不合理： 在短短的一两个月里，宝宝会从“一天到晚不是吃就是睡”成长到“除了吃和睡，还想玩一会”。如果家长不能跟上步伐，帮宝宝合理安排生活作息，导致每天的吃睡玩都混乱而没有规律的话，宝宝反而会更容易吃奶吃不好。 针对以上两种情况，我们哺乳指导在帮妈妈解决奶少问题的同时，往往还会教家人如何识别什么时候该喂奶、什么时候该哄睡、如何哄才管用、怎么带宝宝玩......很多家庭在掌握这些技能后，立刻就纯母乳了。 过多介入奶瓶： 相对于亲喂，宝宝吃奶瓶会更轻松。不需要刺激奶阵，不需要奶阵间隔，一旦宝宝习惯并喜欢上奶瓶，就会对妈妈的乳房要求更高。有的宝宝会在亲喂时吃吃睡睡，不努力吸，但乳房已经接受了刺激并产生了奶阵，甚至奶阵模式已经结束了，孩子却没有把奶都移出来，所以就会吃不饱。 妈妈的做法和困扰 ❝吸奶器吸不出来后奶，只能吸出一个奶阵，还不如宝宝吃出来的多。❞ 专家点评 一直被模仿，但从未被超越。吸奶器其实就是在模仿亲喂，模仿亲喂“先刺激奶阵，再吸奶”的模式，模仿宝宝小嘴对妈妈乳晕的刺激。 但是，是否能正确使用吸奶器，是否能在恰当的时机使用，吸奶器是否适合妈妈的乳房等因素，都会影响吸奶器模仿亲喂的效果。有的妈妈通过调整，可以顺利地使用吸奶器，也有的妈妈调整后依然效果不理想。 如果不能争取到理想的吸奶效果，那么额外吸奶也就很难有效提升奶量了。 妈妈的做法和困扰 ❝每晚起来吸几次奶，坚持了两个月，第三个月终于纯母乳了，感觉胜利有点悲壮。❞ 专家点评 很多追奶妈妈听说“高频率地吸奶可以增加奶量”，于是为了让宝宝能有更多奶吃，白天晚上都定时吸奶若干次。这样做过的妈妈都会得出一个共同的结论：母乳喂养实在是太累了！ 对于这样的情况，我们感到心疼又惋惜。 心疼的是，我们能感受到妈妈想要母乳的渴望，愿意用一切来交换的热切，这是妈妈无路可退之下的选择。可喂奶喂成这么艰辛，这份母爱太过沉重！ 惋惜的是，这一步并不是追奶妈妈的必经之路，母乳喂养可以不那么折磨妈妈。“夜里的泌乳素水平高”的说法是有的，但是并非泌乳素越高奶量越高。疲劳、心情不好，尤其是缺乏睡眠身心俱疲，都是实打实妨碍催产素分泌的。睡好觉、保持好心情对奶量提升才是真真切切的。 吸奶器追奶，未必适用于每一个追奶妈妈，最终能成功的主要原因是：妈妈本身奶量就不太少。 如果你正在追奶的道路上，如果你总是但凡听说哪种追奶方法就着急去尝试的，我们希望你能先停下来，先冷静思考一下自己奶少的原因在哪里，再针对性地追奶。 每一个妈妈都想给宝宝最好的，所以才会选择努力的追奶，喝过不知道多少的汤汤水水，用过不知道多少种方法......其实不管是不是能全母乳，你都是最棒的妈妈。在辛苦追奶的道路上，别忘了好好爱惜自己，多多陪伴宝宝，母乳只是宝宝需要的一部分。 作者：王嘉羚 编辑：古风亭 审核：董明珠 原创文章，转载请联系zhangshu@bnmuru.org |
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来自： 李孟雅_ > 《孕/产妇发汗催乳知识相关》
