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江南熏得游人醉的不是暖风,是熏鱼

 youxianlaozhe 2019-04-23

世人常道江南清浅,要我说,淮扬菜的底色是浓油赤酱的。哪怕是一条鱼,清波里也要濯出红亮亮的咸甜酱汁来。

每到过年的时候,江南一带的人家总有一道冷盘:熏鱼。

说是冷的,其实嘛最好还是热的。炸过两轮的鱼肉外酥里嫩,加上各家调配的酱汁抡炒几下。炸到微微有金光的鱼皮敷上一层琥珀光泽,正应和了红火暄腾。

今天的这道菜来自淮扬府 ·「游园京梦」总厨刘扬老师。

用鲈鱼做出来的老上海熏鱼非常酥脆香甜,是一道很能上得了桌面的大菜了。

「文末有课堂视频」

五香熏鱼

# Ingredients

' 我是鲈鱼,一条不想被清蒸的鲈鱼 '

鲈鱼一条 650g

五香粉 3g

盐 1g

番茄沙司 30-40g

白砂糖 25g

葱 两小段

姜 两片

香醋 几滴

花雕酒 少许

色拉油 少许

老抽 少许

# Method

1- 处理鲈鱼:洗净鲈鱼后,去骨取肉,切成两指宽的条。

@ 乐生活 CookingSchool

2- 处理鲈鱼:加入葱姜、老抽、花雕酒抓匀后,腌制十分钟。

3- 先热锅,再放油,鱼皮朝下炸,先定型后捞出。

4- 待油锅再次烧热后,再炸第二遍后,捞出,沥油。

5- . 再拿一个锅,放少许油,加入葱姜煸香,放入番茄沙司,再放入 40ml 热水、白砂糖、五香粉、盐、老抽,搅拌后挑出葱姜。

6- 待熬稠后下鱼块,翻炒,在锅边淋几滴香醋,翻炒均匀后出锅装盘即可。

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