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文 / 干玎竹 编 / 袁月 癌症的治疗效果和生存时间于癌症发现的早晚密切相关，发现越早，治疗效果越好，生存时间越长。今年4月15-21日是第25个“全国肿瘤防治宣传周”。在国家卫生健康委员会疾病预防控制局的指导下，国家癌症中心和肿瘤医院对《癌症防治核心信息及知识要点》进行全方位解读。专家指出，要及时关注身体出现的癌症危险信号，如果身体出现异常肿块、持续性消化不良和食欲减退等症状时，应及时到医院进行诊治。 防癌重点关注11个危险信号 “事实上，癌症早期是有迹可循的。”中国医学科学院肿瘤医院胰胃外科副主任赵东兵详细介绍了这11类“癌症危险信号”： 1.身体浅表部位出现异常肿块； 2.体表黑痣和疣等在短期内色泽加深或迅速增大； 3.身体出现哽咽感、疼痛等异常感觉； 4.皮肤或粘膜出现经久不愈的溃疡； 5.持续性消化不良和食欲减退； 6.大便习惯及性状改变或带血； 7.持久性声音嘶哑、干咳、痰中带血； 8.听力异常、鼻血、头痛； 9.阴道异常出血，特别是接触性出血； 10.无痛性血尿、排尿不畅； 11.不明原因的发热、乏力、进行性体重减轻。 世界卫生组织提出，三分之一的癌症完全可以预防；三分之一的癌症可以通过早期发现得到根治；三分之一的癌症可以运用现有的医疗措施延长生命、减轻痛苦、改善生活质量。赵东兵指出，我们可通过三级预防来进行癌症的防控：一级预防是病因预防，减少外界不良因素的损害；二级预防是早期发现，早期诊断，早期治疗；三级预防是改善生活质量，延长生存时间。 国际先进经验表明，采取积极预防（如健康教育、控烟限酒、早期筛查等）、规范治疗等措施，对于降低癌症的发病和死亡具有显著效果。我国实施癌症综合防治策略较早的一些地区，癌症发病率和死亡率已呈现下降趋势。 改变不健康生活方式可以预防癌症的发生。吸烟、肥胖、缺少运动、不合理膳食习惯、酗酒、压力、心理紧张等都是癌症发生的危险因素。戒烟限酒、平衡膳食、适量运动、心情舒畅可以有效降低癌症的发生。 大部分癌症可以通过体检早期发现 中国医学科学院肿瘤医院防癌科副主任徐志坚介绍，目前的技术手段可以早期发现大部分常见癌症。 徐志坚说，针对乳腺癌、宫颈癌、肺癌和结直肠癌4种癌症，国际上已有较明确的筛查指南。乳腺癌推荐使用的筛查方法是超声和X线造影（钼靶）；宫颈癌可使用宫颈涂片（巴氏涂片）和HPV检测；肺癌高危人群可采用中低剂量螺旋CT筛查；结直肠癌进行粪便潜血试验和结肠镜检查。此外，结合我国癌谱特征，针对上消化道癌和肝癌高危人群推荐使用的筛查方法是：上消化道癌为内镜检查，肝癌则进行甲胎蛋白检测和B超检查。 最后，两位专家重申了癌症防治的8条核心信息： 1.癌症是一类严重危害群众健康的慢性病 2.癌症是可以预防的 3.改变不健康生活方式可以预防癌症的发生 4.癌症不会传染，但一些致癌因素是会传染的 5.规范的防癌体检能够早期发现癌症 6.早诊早治是提高癌症生存率的关键 7.发现癌症要选择正规医院接受规范化治疗 8.癌症康复治疗可以有效提高患者的生存时间和生活质量 |
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