“3岁看老”也是个免疫学概念

每位妈妈都希望

孩子能够拥有良好的免疫力

有健康的体魄

应对人生中的种种挑战

孩子的免疫系统

是在0-3岁的关键阶段建立的

而母乳在这个过程中

起到了至关重要的作用

你是否和网球冠军李娜有一样的疑问：

母乳是如何帮宝宝建立健康的免疫系统呢？

马上跟随爱他美和Discovery探索频道

一起走进《解密天生营养》的第四集

解密母乳不简单

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上一集《解密天生营养》节目中，我们了解到母乳低聚糖对孩子的免疫力具有支撑作用。

其实建立免疫系统的关键，在于控制平衡。想要孩子拥有强大的免疫力，就要维持孩子体内肠道菌群的平衡。就像看似简单的风洞运动对身体平衡的要求一样。

孩子肠道里面的细菌非常复杂，有益菌、有害菌，还有一些细菌叫作条件致病菌，这些细菌会刺激免疫系统的发育和完善。而母乳会帮助有益菌更好地成长定居在肠道，其中起到关键作用的成分就是母乳低聚糖。

母乳中含有的母乳低聚糖具有益生元的功能，他们是肠道内有益菌的食物。肠道中的有益菌从很早之前就存在于母乳中，并随着母乳进入孩子的肠道，从那时起他们就依靠母乳中的母乳低聚糖生存。

如同孩子需要在有限时间内熟记保持身体平衡的技巧，做好准备，才能完成风洞挑战。免疫平衡的建立也有一段关键时期。

现代研究告诉我们，健康的肠道菌群是在孩子成长的第一个3年内发展起来的，并将持续造福孩子一生。

概括而言，母乳中的母乳低聚糖，能够为有益菌提供营养，在孩子出生时定植，在出生后的3年维持肠道菌群的平衡，这就是孩子免疫力构建的关键。