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前列腺是男性重要器官，一旦前列腺出问题，不但危害生殖健康，还会带来心理上的困扰。 主要有三种前列腺疾病困扰着男性，分别是前列腺炎、前列腺增生和前列腺癌。 前列腺增生则是中老年多发疾病，一般随着年龄的增长而发病率增加。 前列腺癌与二者没有必然的因果关系，发病原因目前不能确认，但保护好前列腺有利于远离疾病。 那么，男人应该怎么保持前列腺健康呢？ 临床研究表明，尼古丁会刺激前列腺过度分泌，诱发炎症。酒精会促进毛细血管扩张，使前列腺组织充血水肿，引起不适。酗酒还会影响睾酮分泌。 前列腺的后方是直肠，正常情况下直肠里几乎没有大便，但便秘患者直肠里面会残存大便，细菌会通过直肠黏膜影响周围的脏器，也会影响到前列腺。 不要久坐在冰冷的地方，因为寒冷可以使交感神经兴奋增强，导致尿道内压增加而引起逆流。 条件允许的话，可以洗温水澡，舒解肌肉与前列腺的紧张，减缓不适症状。经常洗温水澡无疑对前列腺病患者十分有益。如果每天用温水坐浴1～2次，同样可以收到良好效果。 辣椒里很多的活性物质会刺激前列腺，导致长期反复充血，出现射精疼痛、尿道灼热、排尿不畅。可以多吃一些苹果，能有效改善缺锌的状况。 长时间开车、骑自行车、穿紧身裤等，和久坐一样，会直接压迫前列腺，引起腺体充血。 一旦有尿意，就要及时小便，憋尿对膀胱和前列腺不利。 男性尿道的下段通常寄生有细菌。排尿时，这些细菌会被冲刷掉。经常憋尿，会削弱尿液的冲刷作用，使得细菌繁殖增加，逆行到后尿道，可能引发前列腺炎。
前列腺增生有个国际公认的简单自测表，患者可以自己测试，简单易行。
一般情况下，轻度症状要到医院进一步做前列腺B超、前列腺特异抗原(PSA)等相关检查，观察3个月，定期随访； 中度症状一般就需要药物治疗； 重度症状如果药物控制不好时，就要考虑手术治疗。 另外，如果7个问题中的任何一个得分超过3分，那么即使总分不高，也需要考虑相应的治疗方案。
很多人都认为年龄大了排尿不好很正常，这是一个很大的误区。 要知道，前列腺增生不是老化的必然表现，完全可以治疗。比如激光手切除增生的部分。 具体是要服药还是手术治疗，需要去医院让医生根据个人情况判断，不能一概而论。 需要提示的是，前列腺增大医学上暂时没有完全根治的方法，不要听信不良商家宣称可以根治的广告。即使手术后也有复发的可能性，还是要在日常生活多注意，更重要。
数据显示，40岁以后每增加10岁，前列腺癌的发病率就几乎加倍；50-59岁男性患前列腺癌的危险性为10%，而80-89岁男性患前列腺癌的危险性增加到70%。
大多数肿瘤，目前还做不到根治。幸运的是，前列腺癌治愈率相当高，目前能做到可筛查、早治愈，5年生存率接近100%。 前列腺癌会出现以下症状：排尿困难、尿流变、尿流分叉、尿程延长、尿频、尿急、夜尿增加、尿不尽等，还有的患者会出现疼痛、消瘦、乏力、食欲减退等。 如果发现了以上这些症状，记得及时去医院检查，更放心。 
希望每位男性都能有一个健康的身体， 轻松享受每一天。 ❤ 记得分享给关心的人哦！ |
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