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黄芪、枸杞和西洋参这样搭配,使你每天神清气爽!

2019-04-26  wh文人与...

现在人们的生活节奏快,工作也是压力山大,上班的时候要像打了鸡血的“疯狗”,下了班回到家里像“死狗”般躺在沙发上,“身体被掏空”的感觉一阵阵袭来。

身体是革命的本钱,保养好身体才能更好的工作!那要如何来保养呢?今天推荐给大家一个组合,西洋参、枸杞和黄芪,每天喝上一点,不但能够保养身体,还能让你工作时更加精力充沛!

西洋参

西洋参原产地为加拿大,美国产的叫做花旗参,其大部分的食用方法就是泡水,口服,炖汤。

西洋参可以改善睡眠、烦躁、记忆力减退等症,还可以增加身体活力,滋阴补气,降火消暑,生津补肺。

同时,还能增强人体免疫力,抵抗感冒;其双向调节血压的能力,能够改善血压不稳定的人群。

枸 杞

枸杞我们再熟悉不过了,比如那句大家经常说的一句话:“人到中年不得已,保温杯里人参配枸杞”。枸杞作为人参的最佳拍档怎能不出现!

枸杞能够滋阴补肝肾,富含胡萝卜素和枸杞多糖,具有抗疲劳、提高免疫功能的作用。

黄 芪

“常喝黄芪汤,防病保健康”。黄芪是国家三级保护植物,有2000年的药用历史,它具有增加机体免疫力,保肝护肝抗衰老等功效,同时能够一定程度预防高血压。

主要用于身体虚弱,阳气虚与肺气虚弱者。

这样搭配“元气满满”

西洋参1g,枸杞5颗,黄芪3片,再搭配红枣1颗,桂圆1颗,以热水冲泡即可。

这种搭配主对于身体虚弱之人,比如畏寒怕冷、出虚汗、便溏、说话无气力、身体疲乏,脸色灰暗、性欲低下等,能够很好的调节。

同时所搭配的桂圆和红枣,还能起到安心宁神、保护心血管、保肝护肝的功效。

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