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【小心!这8种病,都是吃饱了“撑的”】深夜烤串啤酒,一顿饭吃两三个小时,饭后扶着腰、打着饱嗝……这像不像平日里吃撑时的你?当心,吃太饱带来的远不止是长肉,更有可能致病!吃太饱有哪些危害?吃撑了该如何缓解?“七分饱”尺度怎么拿捏?戳图↓↓教你做一个不伤身的合格吃货。
来自: 憩苑 > 《食疗指导》
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