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生活中我们都知道鼻炎是很难治愈的难缠病，尤其现在处于换季，周围的环境中有许多肉眼看不到的细微变化，比如湿度相对较小，浮尘变多，花草树木迎来新一轮的新陈代谢，这些都是过敏原，很容易导致鼻炎发作。
鼻炎的预防
1、洗澡或者洗发之后，要尽快擦干身体或者吹干头发，穿好衣服，这是鼻炎预防的措施之一。
2、在早上出门或者骑自行车的时候，记得带上口罩，保持口鼻的温暖湿润，减少干冷空气的刺激，这是预防鼻炎比较重要的一步。
3、每天早上起床后，洗脸的时候用温热的毛巾捂口鼻数分钟，而且早上洗脸刷牙应该用温水。
4、在日常生活中对鼻子进行按摩保健，首先用两手指缓慢按摩迎香穴、鼻通穴、印堂穴，一天两次，每次5分钟。
5、也可以搓鼻梁，可以改善鼻腔局部及附近组织的血液循环，缓解鼻塞。具体做法是，将食指指腹放在鼻尖部，沿鼻梁至印堂上下搓鼻梁30 个来回。
每到夏天，鼻炎就不请自来，流鼻涕、打喷嚏、鼻塞、鼻痒.....各种不适，真是要多难受就有多难受，因为鼻炎，一些小误会也经常发生，鼻炎患者的痛与尴尬，如同绝望的咸鱼！
鼻炎，还得来清鼻堂
鼻炎导致的面部危害夏天鼻炎易发作，做到这点预防，鼻炎不再来夏天鼻炎易发作，做到这点预防，鼻炎不再来清鼻堂温馨提示：鼻炎患者平时要避免感冒。感冒之后鼻炎会加重，要注意气候冷热的变化。生活环境方面要注意卫生，避免病毒细菌滋生引发鼻炎。少吃或不吃辛辣生冷食物，以免刺激鼻炎加剧。忌烟忌酒，吸烟会刺激鼻粘膜，使鼻腔受到污染，饮酒会加重鼻粘膜的充血，加重鼻炎的症状。再有就是加强适量运动，提高自身免疫力。
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