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枸杞是个好东西呀，每天保温杯里泡点枸杞喝，七八粒枸杞就能喝一天，是最物美价廉的养生佳品了，喝枸杞水也没有时间和地点的限制，随时随地都能喝，枸杞的营养价值我们是知道的，但是近来有种说法是吃枸杞能治糖尿病，据说糖尿病人每天吃二十克枸杞能降血糖，这是真的吗？枸杞可以降血糖吗？跟小编来看看吧。  我们先来看看患上糖尿病以后的症状，糖尿病是一组以高血糖为特征的代谢性疾病，高血糖则是由于胰岛素分泌缺陷或其生物作用受损引起的，也就是说，患上糖尿病后血糖是升到一个很高的水平，由于胰岛素的缺乏导致人们不能控制血糖的平稳状态，因此糖尿病患者通常要注射人工胰岛素来帮助控制血糖含量。  而枸杞有什么功效吗？枸杞又名枸杞子，含有丰富的枸杞多糖、甜菜碱、胡萝卜素、核黄素、维生素B1及人体所需的多种氨基酸。枸杞具有护眼明目的功效，枸杞中所含的丰富的胡萝卜素能够在人体中转化为维生素A，维生素A又能生成视黄醇，从而提高视力，保护眼睛。  枸杞还能补血益气，这与枸杞中含有的多糖、粗脂肪、粗蛋白、维生素和微量元素是分不开的，经常喝枸杞水能够使气色红润，预防贫血。  枸杞还可以美容养颜，抗氧化抗衰老，对女性的皮肤有很大好处，使肌肤细腻有光泽。枸杞还能提高身体免疫力，强身健体，使人们不容易生病，抑制肿瘤的生长和突变，一定程度上具有防癌抗癌的作用。更重要的是，枸杞具有降三高的功效，能够降血压降血脂降血糖，枸杞多糖成分对胰岛细胞有一定的保护作用，因此一定程度上对治疗糖尿病有帮助，也有利于保护心血管，预防心血管疾病。  虽然枸杞一定程度上能降血糖，但专家建议大家不能依赖于枸杞来治疗糖尿病，只能说糖尿病患者吃枸杞是有好处的，但枸杞养生是一个漫长的过程，糖友们还是要靠药物来治疗，何况一天吃20克枸杞有点过量了，非常容易上火流鼻血的，还是慎重点比较好。 |
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