什么是负面情绪？如何战胜负面情绪？

这个问题看似简单却很难整的明白。从一个角度上说负面就是面对生活积极向上，阳光乐观心态的对面，消极悲观，无望渺茫的心理现象，感觉生的无聊，没有前途，没有希望。有物质方面的问题，也有精神方面的问题，普通人大多因经济负担重自己的能力不够产生的，有的是因为恋爱.，家庭生活的不如意产生的，也有为自己的梦想不能实现而抑郁的，非常多。那些个有权有地位的不也有自杀的吗。所以人人都会有负面情绪。负面情绪的产生终归就是能力和理想的巨大差距造成的。就是不如意呗。一般这种情况就需要我们用一些哲学的东西来安抚自己的情绪。从另一个角度感悟人生，懂得生的美好，命的宝贵。不论是自己处在什么样的环境下都给自己一个活下去的理由，抓住希望，有信心，有重生的梦化。珍惜自己，珍惜身边的一切，生命本就不长，不能糟蹋，懂放下，明宽容，宽容自己宽容大世界。分享一下这个吧“挫其锐，解其纷，和其光，同其尘；是谓玄同。”一起感悟一下。其实我就时常有负面情绪，因为我没钱啊，不过我很快又调整好，既然是这样，干好眼下的事儿，慢慢在说吧，熬吧，边学边熬，不回忆过去，不忧虑明天，不给自己增加烦恼，只要自己阳光努力，未来的日子就随缘了。阳光☀️最美