| 半夏秫米汤出自《黄帝内经》，是治疗失眠的一个方子，但《黄帝内经》中并没有“失眠”的名字，而是以“不得卧”、“目不瞑”、“卧不安”论述。本方之所以能够治疗失眠，是根据中医的一个重要理论，即“胃不和则卧不安”，所以本方实际上是调理脾胃功能的一个方剂。本方由半夏和秫米组成，半夏具有通阳降逆的作用；秫米也就是高粱米，具有养阴通利大便的作用。二者等分即可，但熬制此药一个非常重要的步骤就是所用的水，并不是咱们目前所用的自来水，按照《黄帝内经》的说法需要“流水千里以外，扬之万遍”，也就是目前的“甘澜水”。甘澜水的做法就是把水放在盆内，用瓢将水扬起再倒下，反复多次，直到看见水面上有无数小泡沫在滚来滚去即可，然后用这样的水去熬制半夏和秫米即可。 |
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