功效:● 刺激胃肠蠕动 ● 预防便秘 ● 补气● 促进血液循环 ● 促进乳房发育 功效详解:玉米具有刺激胃肠蠕动、加速粪便排泄的特性,可防治便秘、肠炎、肠癌等。而党参、黄芪都有补气功效,与玉米、排骨一起煮汤,不仅可以让汤汁更香甜,也能促进血液循环和荷尔蒙的正常分泌,帮助乳房发育,达到塑身的作用。 材料:玉米适量、小排骨半斤、盐2小匙 药材:党参、黄芪各3钱 做法:1.玉米洗净,剁成小块,排骨以沸水汆烫过后备用。 2.将所有材料和药材一起放入锅内,以大火煮开后,再以小火炖煮40分钟,起锅前以少许盐调味即可。 |
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