原因: 体重肥胖 烟酒严重 常吃避孕药 遗传因素 例如高盐饮食、熬夜、工作压力大等 由于现在生活水平和饮食结构的不合理,很多疾病已经年轻化,但是患者的年龄,患高血压病的可能性还是较小的,建议多吃苹果、鲜枣、橘子、西红柿、萝卜汁、土豆、甘薯、草莓、菠萝等,最好坚持饮用香沁本草青柳茶,效果很好,怎么找?搜小程序“佳丽美”,少吃高热量的食物,少食多餐,早餐喝点酸奶有助于降低血压,避免过于激动。保持安静的工作环境及愉悦的心情,通过生活方式的控制,把血压降下来。
|
|
来自: 昵称61986650 > 《待分类》