什么是失眠？
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睡不醒的冬仨月？！这事儿貌似只适用于白天！ 白天累成汪，晚上睡成汪？ 呵呵哒…… 想法是很丰满，现实却总是辣么骨感啊！ 失眠君这货，每每就这么不合时宜地来报道！ 什么是失眠？ 失眠症是睡眠障碍中最常见的一种，是不管从睡眠质量和睡眠时间上都不能满足人体的正常需求。 失眠的主观感受区别还是很大滴！ 每个人的睡眠需求不一样，有些人几个小时的睡眠就够了，有些人8～9个小时的睡眠依然得不到满足。 我们平时一般会采用一种不是特别准确的标准来评价睡眠质量：第二天工作不累则说明基本睡眠尚可。 失眠分为好多种！
安眠药的选择  要针对失眠的原因和病情作出正确的诊断，才能选择适合的药物进行治疗。 入睡困难者，可选用起效快、半衰期短效类药物，佐匹克隆、唑吡坦、扎来普隆等，服用后可很快入睡，第二天起床没有醉酒感。 持续睡眠困难、噩梦频频的失眠患者，可选用半衰期为6～8 小时的短效或中效类药物，如艾司唑仑等，服用后能加深慢波睡眠并缩短入睡时间。
对早醒、睡程短的失眠患者，应采用半衰期为12～15 小时的中效或长效类药物，如硝基安定等，以延长总的睡眠时间。 长效安眠药可用于白天有明显焦虑症状和能够耐受第二天镇静作用的患者，也可用于早醒的抑郁症患者。 服用安眠药，这些禁忌要知道！
中毒？耐药性？成瘾？ 安眠药的“戏”有点足！ 安眠药急性中毒，多因误服所致，也可因静脉注射剂量过大，速度过快所致。 急性中毒者主要表现为兴奋、谵妄，继而呈嗜睡、呼吸浅速、皮肤发绀、痛觉消失、瞳孔散大、昏迷。 早期镇静催眠药急性中毒者多因呼吸中枢麻痹致死；晚期镇静催眠药急性中毒者多因呼吸衰竭、脑水肿或合并肺部感染致死。 安眠药慢性中毒主要表现为嗜睡、思维联想困难、记忆缺损、判断力差、情绪不稳、激动易怒，症状严重时语言不清、眼球震颤、步履迟缓，且常伴有视幻觉、妄想、惊恐和躁狂等精神症状。 耐药性是安眠药的共同特性。 长期服用镇静催眠药，药效降低，需要不断增加剂量才能维持疗效。 耐药性增高与成瘾性产生有关。 安眠药的成瘾性是极强的，久服之后突然停药会产生焦虑、睡眠障碍、厌食、恶心、呕吐、高热、低血压、震颤、抽搐、定向障碍及幻觉等戒断症状。 最后，药娃和小伙伴科普下你最熟悉的安眠药——安定的相关知识！ “ 安定，苯二氮䓬类的代表药，抗焦虑作用选择性高，治疗效果好，安全范围大，作用持久，依赖性相对较少，戒断症状较轻，而且具有较强的抗惊厥作用。 ” 嗯，听起来很不错的样子！ 安定的优点不少，但是使用不当的话，槽点也是满满的！ “ 安定在临床上应用很广泛，但长期服用停药后，可出现焦虑、恐惧、不安、失眠、头痛、恶心、呕吐、食欲减退、肢体发抖、肌肉阵挛等精神症状。 ” 药娃温馨提示： 安眠药虽好，恰当选择+对症下药+正确使用才是关键哦！ 本文由大连市普兰店区中心医院邹阅供稿。 小号文章均为药娃原创或特邀作者独家授权发布！ |
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入睡障碍性失眠，指入睡困难。
