1.小河虾冲洗干净控干水份。 2.加盐,料酒,胡椒粉腌10分钟,放面粉。 3.放面粉轻轻搅拌均匀。 4.下油锅炸至金黄。 1.选取五花肉600克 2.五花肉切厚1厘米,长约10厘米长片 3.锅内烧水将切好的五花肉放入,焯水,撇去浮沫 4.焯水时候备辅料,葱切段,姜切片 5.焯水3分钟,捞出待用 6.起油锅,放入冰糖炒好糖色,放入焯好的五花肉,翻炒上色 7.砂锅内铺入葱段,姜片 8.葱段上放上色的五花肉、八角。 9.砂锅內倒入酱油、生抽后,加清水与五花肉持平 10.大火烧开3分钟,转小火慢炖约90分钟 1.首先虾去头,在虾第三节的地方用牙签剔除虾线,壳剥掉,留下尾巴作凤尾 2.用吸油纸吸去水份 3.倒入黑胡椒,料酒,盐,醋抓匀,腌制20分钟 4.等待的时候,打个鸡蛋,搅拌均匀,加少许盐让虾的皮更有味道 5.腌好的虾沾一层淀粉,一层鸡蛋液,一层面包糠 6.起锅,冒密集气泡时油温六成 7.油炸两分钟左右,炸到变色 8.捞出控油 9.静置油温等到8成时复炸,第一次为了炸熟,第二次为了炸脆 1.食材准备 2.无需放油,把青椒放入锅中烫扁,乘起备用! 3.加入适量食用油,热油加入蒜末,姜丝翻炒,炒至香味后倒入青椒翻炒 4.倒入调好的酱汁继续翻炒,收汁后可以起锅! ![]() 短期减肥方法,我就是这样变瘦的 猜你喜欢![]() 洗头加点它,止脱生发 猜你喜欢 |
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