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【旅遊小貼士】黑眼圈令外表衰老5年? 醫生教你4招每日10分鐘還原電眼 | U Travel 旅遊資...

 健康快活人 2019-05-08

香港人生活忙碌,不時熬夜讀書工作,長期睡眠不足自然會有黑眼圈。日本節目就指出有黑眼圈特別顯老,甚至會令人看起來比實際年齡老5歲。除了睡眠不足外,節目請來醫生分享各種黑眼圈的成因及解決方法,更教大家4招減退黑眼圈還原電眼!

山屋雅美醫生解釋指出黑眼圈可以大致分為3種,分別是青色、茶色及黑色,每種黑眼圈都有應對的解決方法。

黑眼圈令外表衰老5年?醫生教你4招還原電眼

青色眼圈

青色眼圈的主因是睡眠不足。眼睛疲勞令眼睛下方的血液循環不順暢所以浮現出發青的血管。

想減淡青色眼圈,可以用以下方法:

    可以使用含有促進新陳代謝的維他命C化妝水或乳液。
    同時向上提拉皮膚。

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節目亦介紹另一個幫助減淡黑眼圈的面部體操,動作有如名畫《吶喊》。

黑眼圈令外表衰老5年?醫生教你4招還原電眼

方法如下:

    眼睛稍用力眯起眼睛,然後放鬆。反覆做4-5次,令眼部肌肉回復緊緻。

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