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肝脏是人体的最大的"化工厂"，有着解毒，分泌，合成，分解等多个重要的功能。 中医认为，肝脏被称为是"将军之官"，统领着人体的五脏六腑，所以说养肝就等于在养命。 而数据显示，我国每年患肝癌的人数有10万以上，我国也是名副其实的"肝癌大国"。 今年46的老杨，平时不痛不痒的，在体检的时候，医生发现老王的肝功能损伤，进一步的癌胚抗原的检查，老王确诊为肝癌。  老杨以为是医院检查错了，又到更大的医院，结果还是一样的，并且必须马上住院接受手术治疗。 可是就在短短不到3个月的时间，老杨的的肿瘤恶化的速度很快，老王的腹部胀的像球一样，癌细胞也出现转移，老杨住进重症监护室。 可是就在一周后，还是没能留住老王的生命，老杨家人不明白，老王除了瘦一些，平时身体也没有什么异常，怎么就突然的确诊为肝癌呢？  经过详细的沟通和了解，其实肝癌早就漏出马脚，只是老杨从来都没在意。 老杨在很久之前，手上和身长就出现小红点，在医学上称为是"蜘蛛痣"，是肝脏疾病典型的特征。 提醒：手上1个标记，肝癌提示已到中晚期蜘蛛痣：局部直径在2mm一下，成圆形的血管瘤，像四周伸出许多毛细血管，外形酷似蜘蛛，被称为是蜘蛛痣。 蜘蛛痣出现在青春期少女和妊娠期的女性是正常的现象，主要是身体雌性激素增加，损伤毛细血管。  而在中年人身上出现，多是肝脏没活雌性激素的能力下降，警惕肝炎，肝硬化，肝功衰竭的发生，最好进行肝脏的检查。 手上出现以下3种表现，小心肝脏疾病"找上门"！1、手上青筋凸起 《素问》:"七八，肝气衰，筋不能动。"，意思就是"肝主筋"。 当肝脏功能下降的时候，人体的筋也会受到损伤，肝气不舒，肝血过旺时，就会出现青筋凸起的表现。 并且经常抽筋的人，不仅考虑是缺钙导致的，可能也是肝脏的功能下降所致。  2、手掌泛红 肝脏损伤时，雌性激素升高，会造成毛细血管充血，人的手上的大鱼际和小鱼际的位置就会出现通红的现象。 在临床上，这样的手上被称为是"肝掌"，是肝脏疾病的特征之一，若出现及时的检查B超，或肝功检查。  3、指甲异常 中医认为，肝脏外在的"呼吸器官"就是人的指甲，而指甲也属于筋，都由肝脏调节。 肝脏健康的人，肝血充足的人，指甲的颜色粉红，有光泽，坚固。 而肝脏损伤的人，就会出现凹凸不平，容易断裂，并且胆汁分泌异常，导致指甲发黄。  养护肝脏，预防肝癌，牢记五个一点，肝脏慢慢变好！· 一点茶水 这个时节，可以自己采些蒲公丁，用其根部泡水，制成蒲公丁根茶，是很好的养肝，解毒的天然的小植物。 蒲公丁，有"草药皇后"的美誉，也被称为是"解毒草"，是天然的野生的养肝的小植物， 其中含有丰富的维生素A，维生素C，有保肝、清肝毒，预防肝损伤的作用，对急慢性肝损伤有一定的保护作用。  富含的甾醇类物质，可以有效的提升肝脏的功能，也有解酒毒，解药毒，已经一些化学物质对肝脏的破坏。 同时蒲公丁根部有很强的消炎的作用，促进肝脏的代谢，预防肝炎的发生，其护肝的效果与奶蓟不相上下。 多一点茶水，清理肝毒，预防肝癌，慢慢的修复肝脏的损伤。  · 一点食物 1、菌类 菌类有含有较多的氨基酸，甾醇类、5-鸟苷酸、谷氨酸钠等，经常食用，可提升身体的免疫力，促进肝脏的修复的作用，同时有抗癌防癌的功效，并且对女性也有一定的养护功效。 2、枸杞 枸杞入肝，肾经，有清肝明目，补血补气的作用，研究发现，枸杞中的枸杞多糖可以降低血清谷丙转氨酶，可抑制肝脏脂肪的堆积，促进肝脏的修复和再生的能力。 平时用枸杞泡水，或是在煮饭，熬汤的时候，加入一些枸杞。  · 一点穴位 三阴交穴：内踝尖上3寸，胫骨后缘处。 按摩手法：一只手的4根手指握住足外踝，大拇指屈曲垂直按在三阴交穴上，用力按揉，感到轻微的酸胀即可。 三阴交穴，可为脾经提供的湿热之气，有肝经提供的水湿风气，有肾经提供的寒冷之气，三条经络的交会。 经常按摩，全面的提升身体的免疫力，促进各个脏腑之间协调，增加组织器官的功能，是人体重要的穴位之一。  · 一点运动 1、闭眼睛 肝主目，眼睛疲劳时也会消耗肝血，和肝脏的营养，肝脏损伤时，眼睛也会出现异常，所以经常闭眼睛，不仅缓解眼睛不适，还可有助于肝脏的修复，保护肝脏健康。  2、按摩地筋 地筋：我们将双脚朝向自己，脚尖上翘，我们发现从脚底有一条较硬的筋。 经常按摩，拉伸这条筋，对肝脏的健康有一定的帮助，有积极的修复作用。 平时可以经常的作拉伸运动，或是每次按摩100下，有的人会感觉到微微的酸痛，坚持按摩，有养生保健功效。 · 一点微笑 《素问》"大怒则形气绝，而血菀于上，使人薄厥"。 人在生气时，会造成气血不顺畅，使肝脏淤堵，肝气不舒，刺激肝脏肿瘤的增长，诱发其他疾病的发生。 每天多一点微笑，有疏肝理气，放松心情，促进睡眠，身体会分泌有益的物质，提升抗病能力，更有利于健康。 图片来源网络，如有侵权，麻烦联系删除，谢谢！ |
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