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来自: 刘天龍 > 《文件夹1》
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睡前吃一粒轻松防癌补肾(1)
睡前吃一粒轻松防癌补肾(1)现在的很多人都特别注重身体的养生保健,因此,在晚上这个重要的阶段便是人们进行养生的关键时期。其实,在我...
睡前吃一粒轻松防癌补肾
睡前吃一粒轻松防癌补肾。现在的很多人都特别注重身体的养生保健,因此,在晚上这个重要的阶段便是人们进行养生的关键时期。其中有一句...
【还阳卧:百练不如一卧】睡前还阳卧10分...
【还阳卧:百练不如一卧】睡前还阳卧10分...【还阳卧:百练不如一卧】睡前还阳卧10分钟,温肾益气,安然入睡一整晚。1、温肾益气还阳卧...
睡觉打呼噜很烦人!只需睡前喝一小杯,让你安安静静睡到大天亮
只需睡前喝一小杯,让你安安静静睡到大天亮。要想治疗打呼噜,我们要养好肾,多吃对肾好的食物,比如黑芝麻之类的。老爸做粗活的,睡觉...
睡前这样卧7分钟,打通肾经,平静心神,一夜睡的香
睡前这样卧7分钟,打通肾经,平静心神,一夜睡的香。
每天睡前这样做,生肾气、聚肾气,躺着把肾气补回来!
男人有个“强阳穴”,固肾益精很强大,每天睡前揉1揉,强腰壮骨
男人有个“强阳穴”,固肾益精很强大,每天睡前揉1揉,强腰壮骨。
睡前揉小指50下,固肾益精,舒心养心
睡前揉小指50下,固肾益精,舒心养心。
肾气不足快按太溪穴,睡前点按3分钟,肾气越按越充足!
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