|
编者按 非常感谢中日友好医院李求兵教授在【慧・健康】专栏“重阳特辑”为期一周的老年病知识系列讲座，也感谢我们健康新时代传媒团队为这次特辑的成功推所付出的辛勤劳动！时光荏苒，“重阳特辑”随着一天天精彩的内容而落下帷幕，今天小编带着大家一起回顾李求兵教授健康周系列讲座的精彩内容！ 个人简历 李求兵，医学博士，副主任医师，中日友好医院保健部四部副主任，北京中医药大学副教授。全国第四批名老中医药专家学术继承人。中华中医药学会养生康复分会第五届委员会委员，北京市中医管理局：北京市中医住院医师规范化培训中医全科专科委员会委员。 参加了国家科技部十·五攻关课题，卫生部、国家中医药管理局等多项科研课题。承担了北京中医药大学中医内科学教学任务和临床带教任务。在核心医学期刊发表论文20余篇。主编专著《老年痴呆症的中西医诊断与治疗》，参编专著及科普6部。 专业方向：从事老年病的中西医结合防治。擅长老年心、脑血管疾病、老年记忆障碍、抑郁焦虑障碍、睡眠障碍、慢性便秘的中西医结合治疗。 如今，中国已经进入深度老年化社会。重阳节已被赋予为“中国老人节”，这个特别的节日寄托着人们对老人健康长寿的祝福。更加希望在这一天老人能够有一个健康的身体，去登高远眺、去郊游赏菊！因此，李求兵教授健康周主要从6个主题，对老年病的发生、特点、防治进行了介绍，并对老年人高发的心脑血管疾病的防治进行了重点阐述。预防大于治疗，衷心希望老年朋友们平安度过幸福的老年时光，遇见夕阳红！本期健康周的最后一期，让我们一起来对李求兵教授悉心传授的老年病知识做一个简要的总结，再次感谢李教授！ 图片来源于网络 1.衰老究竟是什么 衰老是指当人体生长发育到达成熟期以后，随着增龄而出现的形态结构的退行性改变，生理功能不可逆的降低，以及心理功能衰退等现象的总称。衰老是一个漫长的动态变化过程，起始程度较为轻微，逐渐加重，直至疾病，生命的终结。衰老可分为两类：生理性衰老和病理性衰老。 生理性衰老是指与疾病或营养、代谢无关，只与年龄变化相关的衰老变化。有一下几点特征，即：水分减少、脂肪增多、细胞数减少、器官功能下降、老化性代谢、适应能力的变化。 病理性衰老是在疾病状态下出现的衰老变化。 2. 老年人的常见疾病及特点 老年人常见的疾病与老年人的病理性老化，机体免疫功能下降，长期劳损有关。如高血压病、冠心病、糖尿病、恶性肿瘤、痛风、震顫麻痹、老年性退行就性骨关节病、老年慢性阻塞性肺疾病、老年骨质疏松症、高脂血症、颈椎病、前列腺肥大等等。老年人特有的疾病只有老年人才得，并带有老年人的特征，如老年性痴呆，老年性耳聋等等。 老年病特点具有一下9项： ⑴老年综合征群；⑵不典型性；⑶老年人发病快、病程短、易发生全身衰竭；⑷容易引起水和电解质紊乱；⑸老年人患病時容易出现意识障碍；⑹老年人患病易有合并症；⑺容易发生医院内感染；⑻无法根治；⑼老年人患病后恢复慢、差、易遗有后遗症。 3. 抗衰老秘笈 抗衰老医学对早期发现、预防、早期治疗及逆转增龄性功能性不良、功能障碍（甚至疾病），从而使患者达到其本身的最佳健康状态、最高寿限并促进生活质量。1992年，世界卫生组织在著名的《维多利亚宣言》中首次提出健康四大基石概念，即合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡。因此本文主要从膳食、茶饮、运动、情绪、戒烟戒酒、药食同源6个方面介绍一些抗衰老的养生保健方法。 |
|
|
