甲状腺疾病应该是近年来比较高发的一种疾病。甲状腺结节就是比较常见的一种，在日常生活中，若是有一些不良的生活习惯或者是饮食习惯的话，那么就很容易导致甲状腺出现结节的情况，甲状腺结节就是甲状腺细胞出现异常生长，从而导致出现了一个或是多个结构异常的团块儿。在出现甲状腺结节之后，也不需要过于的慌张，因为95%的甲状腺结节都是良性的，不会给我们的身体带来特别大的影响，且对于有甲状腺疾病的患者来说，在日常生活中更是要控制好自己的饮食，这样才更加有助于化瘀散结。对甲状腺不好的人来说，不妨常吃以下三种食物。
蘑菇 对于甲状腺结节患者来说在日常生活中不妨适当的多吃一些蘑菇，首先蘑菇本身就是较适合中老年人使用的健康食材，虽说蘑菇当中所含有的真菌多糖没有办法被我们的消化系统进行分解，但却能够起到促进肠胃蠕动的作用，且还能够起到调节血脂降血糖的作用，日常生活中若是能够适当的吃些蘑菇，也能够有效的减少食盐的使用量，也能够有效的降低身体，对于钠盐的摄入。这样一来我们的血管也会更加的健康，身体的血液循环也会更快一些，这样就更加有助于甲状腺细胞吸取营养恢复健康，直至结节慢慢变小消失。
银杏 银杏对于身体保养来说也是有着一定的作用的，杏仁中所含有的银杏内酯能够有效的降低血小板的活动能力，从而达到抑制血栓产生的作用，对于甲状腺患者来说，在日常生活中若是能够适当的吃一些银杏果的话，就能够有效的促进身体的血液循环，这样一来也能够有效的增加我们的甲状腺细胞的活性，从而能够起到防止动脉硬化情况的产生，还能够起到抗血栓的作用。
鱼鳔 鱼鳔是种高蛋白低脂肪的食物，所含有的蛋白量，甚至可达到75%以上。且鱼鳔当中所含有的胶原蛋白能够有效的增强细胞组织之间的弹性也能够有效的减少甲状腺结节对周围组织的压迫，所以对于甲状腺患者来说在日常生活中多补充一些胶原蛋白是非常不错的，所以鱼鳔也是一个非常好的选择。
