大家好,很多朋友都比较喜欢吃木耳。 它的营养价值十分的丰富,这个我们也知道,但是木耳好吃可不好泡发,用起来时间特别长。 今天就跟大家分享一个小方法,只需要两分钟就可以轻轻松松泡发木耳。 接下来跟我了解下吧,木耳的营养价值十分丰富,长期食用对我们的身体有很大的益处。 接下来就跟大家了解一下怎么泡发木耳: 先抓一些木耳放在容器里面,之后向里面加入一些凉水。 为什么说加凉水?如果我们加热水的话,会把木耳里面的营养成分给烫坏掉,而且泡出来的木耳会发粘,不好吃,所以说我们要用凉水泡发。 倒好以后,需要向里面加入一些白糖。白糖能够促进木耳吸收水分,让木耳快速的膨胀。 之后,还需要向里面加入一些小苏打,小苏打有很强的吸附能力,我们都知道木耳是干货,在晾晒的过程中,里面肯定有很多的灰尘和杂质,加入了小时候打,就可以让里面的灰尘和杂质吸附出来,倒好以后盖上盖子摇晃一下,等待两分钟以后的结果。 两分钟之后我们打开盖子,看一下木耳泡的怎么样?大家可以看到,墨已经完全泡发好了,而且里面的水比较脏。 这就说明加入了小苏打起作用了,把木耳里面的灰尘和杂质全部都清理出来了,效果是非常好的。 |
|