番茄小炒西葫芦 食材: 大西葫芦 一个、西红柿 200克、盐 3g、生抽 5ml、香醋 5ml、白糖 3g、鸡精 3g、 烹饪做法: 1.西葫芦洗干净后去掉两头,竖向对切以后切片备用。 2.将西红柿洗净干净切月牙瓣。 3.锅内热油,7成热时放入西葫芦片翻炒,依次调入盐、糖、生抽,翻炒至西葫芦变软 4.加入切好的西红柿瓣,翻炒至融化起沙,调入鸡精大火翻炒均匀后沿着锅边淋入香醋即可 西葫芦炒肉片 食材: 猪肉 200克、西葫芦 一个、蒜头 三瓣、盐 适量、生抽 适量、花生油 适量。 烹饪步骤: 1. 准备好西葫芦和猪肉,并清洗干净备用。 2. 将猪肉切片。 3. 西葫芦一开四,然后切片。 4. 起油锅,爆香蒜头,下肉片煸炒片刻,下点生抽入入味。 5. 炒好的肉片盛起待用。 6. 锅里加入适量的油加热,下西葫芦煸炒。 7. 待西葫芦炒软后,加入炒好的肉片。 8. 将肉片和西葫芦炒匀,加适量的盐调味出锅,既成。 油吃香菇西葫芦 食材: 西葫芦 一个、香菇 100克、胡萝卜 50克、松仁 适量、香油 适量、油 适量、盐适量、葱 适量、姜 适量。 烹饪步骤: 1、将西葫芦洗干净切成条,用盐腌一下,香菇、胡萝卜洗净切成条备用; 2、坐锅点火倒入油,下葱姜末爆香、加入胡萝卜炒香后再放入香菇、西葫芦翻炒均匀,焖2分钟,加入松仁,出锅前淋香油出锅即可。 西葫芦焖烧肉 食材: 乳猪肉 300克、西葫芦 一个、蒜头 三瓣、白糖 适量、生抽 适量、油 适量、盐 适量。 烹饪步骤: 1、猪肉切片,西葫芦切片。 2、起油锅,爆香蒜头,下西葫芦煸炒。 3、待西葫芦稍微变色,加入乳猪一起翻炒一会儿。 4、加入生抽、糖调味,溜点水稍微焖一下。 5、出锅。 喜欢小编文章的朋友,欢迎点赞、关注、分享!你若有什么观点和想法,欢迎在下面踊跃留言。小编将会再接再厉,继续创作更好的作品分享给大家。 |
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