精气神解释

“炼精化气，炼气化神，炼神还虚”。南怀瑾用“热、力、光”来比喻“精、气、神”，并说“神的主要作用是在头脑部分；气的主要作用是在胸腔和胃部，精的主要作用是在肾脏小腹以下和生殖器部分。”在他看来，“人体生命的快乐感觉是从‘精’而有；意志的坚定和毅力的光明，是从‘气力’充沛的功能所发生；智慧的敏捷和超颖，是由‘神’的定静而来”。