用料 豆腐一块、鸡蛋一个、胡萝卜一小根、面粉50克、盐2克、虾皮20克、青菜1小把、油适量 豆腐饼的做法 1、准备所需食材:豆腐、青菜、虾皮、胡萝卜、面粉、盐、油 2、青菜、洗净切碎 3、豆腐用手抓碎 4、先把青菜、豆腐、蛋用手抓匀 5、除油外,继续放虾皮、盐、面粉用手抓匀备用(虾皮是咸的盐就别放了) 6、用手搓圆压扁,或借助模具压成你喜欢的样子 7、平底锅放适量的油,小加热 8、把搓成的豆腐饼放入不粘锅里中小煎,千万不要大煎哦! 9、中小火慢慢煎,一面煎定型后再翻一面煎,煎至两面金黄即可装盘 10、外酥里嫩,有没有诱惑到你吖 豆腐是家家都爱吃的,加入青菜、虾皮、蛋、胡萝卜做的饼各种营养成分更加丰富了。特别适合不爱吃青菜、虾皮的孩子和老人,也是上班族的快手早餐哦! 小贴士 1.只要自己喜欢的所有青菜都可以放 2.要是虾皮带咸,盐就别放了。我的皮是淡的所以放了2克盐 |
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