|
无论是大人还是小孩都面临一个问题，那就是每次到换季的时候就特别容易感冒发烧，怎么才能够增强免疫力呢？ 中医认为不起就是增强抵抗力的一个很好的方法，所以我们去看中医的时候，一生也会开一些黄芪党参之类的补气的药才让我们泡水喝，就是因为这些中草药有补气的效果，能够增强人体的抵抗力，除了使用中草药能补气之外，长按我们身体的一些穴位也能够起到补气的作用。 比如说太渊穴，怎样找到这个穴位，大家可以伸出左手握拳，拇指向上，在我们手腕横纹处和大拇指指根交界处就是太渊穴了。大家在按压的时候切记不要太用力，轻轻顺时针按压五分钟左右，就可以换另外一只手继续按揉了。 太渊穴是我们人体非常重要的穴位之一，也是我们人体静脉交汇的地方。身体中的气大多汇集在这个穴位里，所以经常按揉他起到促进气血循环，起到补气的效果。大家生活中有感冒咳嗽，喉咙发炎，心痛心悸等症状都可以都可按揉这个穴位。来缓解身体的不适，辅助身体尽快恢复。 |
|
|
