小厨房,大学问,一日三餐看似简单,却需要我们用心经营。小食材要巧做,好食材要细做,这样才能色香味营养俱全,接下来,就让我们一起进入今天的学习吧。 煮玉米的时候,如果想让玉米的甜味增加,可以尝试在水开之后加上一撮食盐,接着再煮,微微的咸可以增加玉米的香甜口感,使甜味更加突出。把玉米留几片叶子,很多人煮玉米的时候都喜欢把叶子扒光了然后煮,这样其实是不好的,很容易使玉米流失营养成分,带着一层“薄衣”,煮出来的玉米有种独特的谷物清香,味道超赞。 起锅后马上捞出,把多余水分沥干,水分会稀释玉米的香气,也会使香味变淡,口感就会打折扣,所以煮好后最好不要浸泡在锅里而是赶紧捞出来。 煮玉米时嫩的须子不要剪掉一起煮,也可以单独再掉玉米须煮来喝,熟后把汤水倒出,口感不错,喝下去甜丝丝的,又经济实惠,有清热、利尿等功能,高血压、糖尿病、肾炎水肿等病人很适合喝。 食材:黏玉米3根、盐1小炒、水适量。![]() 做法: 1、将玉米外层的老皮去掉。 2、玉米老须也去掉,只留下贴近玉米的2层皮即可,并用清水冲洗干净。 3、将处理干净的玉米放入蒸锅中,向锅中加入清水,水量最好没过玉米,然后盖上锅盖开始煮,在水开之后加上一小勺食盐,接着再煮。 4、 水开煮40分钟左右就可以了,如果是甜玉米煮20分钟就可以了。 5、煮好后最好不要浸泡在锅里而是赶紧捞出来。 6、出锅晾凉开吃吧。![]() |
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