养肝三饮

​日常养肝食谱，多喝天气木耳汤、菊花枸杞汤和百合绿豆汤这3碗养肝汤，可以促进肝脏的代谢循环，有助于将体内毒素的排解，还能够补充肝气，减少脂肪毒素的堆积，远离半生不熟的食物和动物肝脏这2样伤肝的食物可以减少对肝脏的损害，减轻肝脏的排毒压力，也对肝脏的养护起到了很好的作用，适合养生。