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糖尿病的“头号死敌”,一天三顿坚持吃,让血糖“稳降不升”!

 走天下走天下 2019-05-17

大家都知道糖尿病是我们生活中很常见的一种疾病,大多都会选择服用中药,但是也可以通过饮食来安全的降血糖,生活中,都有哪些食物能够起到降低血糖的作用呢?今天就跟着小柒去好好了解一下吧,相信很多人身边都有糖尿病患者,那么平时不妨多吃哦!

魔芋

魔芋是一种低热能、高纤维素食物,经常食用不但不用担心虎发胖,同时还具有很好的减肥功效。而且魔芋中不仅含有大量的营养物质,同时其医疗保健价值也非常的高。在魔芋中含有一种葡萄甘露聚糖物质,这种营养物质对降低糖尿病患者的血糖有较好的效果。

银耳

银耳具有很好的美容养颜作用,还是女士爱吃的食物,对于糖尿病人来说也是极佳的食物,常吃可以帮助控制血糖,是一味滋补良药,特点是滋润而不腻滞,还会增强机体抗肿瘤的免疫力,而且不知道你们听说过没有,银耳可是被称为穷人的燕窝呢,总之就是好处多多!

猪胰

猪胰是猪身上的一种器官,也是健脾胃的一副中药,味甘、性平、无毒。也叫猪胰脏、猪横利,是猪的胰脏,呈扁平长条形,确有治疗糖尿病的功效,所以深受糖尿病患者的喜欢,如果家里有糖尿病病人,平时可以多食用一些猪胰,对与治疗糖尿病有很不错的效果!

医生提醒:糖尿病患者平时生活中少食一些油腻食物,可以多喝一些玉米须水,对于治疗糖尿病,降血糖也有很好的效果哦!

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