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按摩治高血压:
1、按穴位1(掌侧前臂腕1纹上五寸，桡骨掌侧缘尺侧，骨正中)，穴位2(掌面第一掌骨中点)每穴按五分钟；
2、按太冲穴十分钟(此穴紧贴大趾骨按)。
以上三穴，只要是高血压患者，压之特痛，有心脏病者按压力度可轻些。（穴位1、穴位2见文后附图）
3、捏耳穴降压沟两分钟。降压沟，在耳在背上靠近耳边缘的沟即是。 
降压沟——降压反应点
位置：降压沟又叫耳背沟，耳穴名称。降压沟位于耳廓背面，取穴时把耳朵翻过去，由内上方斜向下方行走有一明显的点状凹陷处，眼镜腿尾部置放的位置即为降压沟。
功效：降压沟是耳朵上的降压反应点，血压高的人，按着这里就有跳的感觉，等这里不跳了，血压就降下来了。
当血压升高时，按揉这个穴位10~20分钟就能见效。按摩降压沟也具有保健作用，可以间接地刺激脊神经，对脏腑有一定的调理作用，经常按摩不仅能降压，也能对人体产生良性刺激。
按摩方法：以双手食指或中指指腹，从上而下按摩双耳背之降压沟，本法由上而下按摩10分钟，频率为每分钟约90次，以红热为度。
左右穴都按，按一次四十几分钟，只当做保健，应该容易做到，我每天都要做自我按摩的。 
以上四穴治高血压效果:一次按压即可使血压下降很多，此方经多人验证降压效果显著，一患者按半个月，两月后量血压竟正常，为保持疗效，摆脱吃药痛苦我要求患者第一个月每天按一次，第二月两天按一次，第三月一星期按一次，以后就每星期按一次，从病人治疗情况看，效果非常好。
此法是我取众家之长，经比较而确定的行之有效的治疗法，希望教会更多人，摆脱终身吃药痛苦。经按摩血压下降后按所讲方法做即可逐步减少药量。二十天后即可停药。记住！按压的穴位一定是胀痛难忍的感觉。否则就是未按准！
为验证此方的可行性，贴出请同道检验，若效，请在评论区留言反馈一下。谢谢!
手臂图 反应点是与心血管1相连线的反应点, 心血管1是画红圆圈的那组字，此图相当于左手臂向下， 反应点在手臂的外侧（郄门穴附近）。此穴为穴1
手掌图 反应点是与心血管3相连线的反应点, 心血管3是画红圆圈的那组字。 此穴为一楼的穴2
读者验证：
1、网友mercuryguy：我父亲一直按照这个方式按摩，高血压药物已经停了很长时间了。谢谢先生！
2、网友zhong123：按摩四天，血压已经降到133/84，以前最高196/114.多谢，阿弥陀佛
3、网友hexiujun：非常感谢先生 ！最近三个月自己得了高血压，曾经吃了40多付的中药，吃的时候不高，停药后立即升上来了，后吃了近一个月的西药。偶然发现这个方法，试着按摩，所有西药全部停掉有6天了吧，血压控制在正常范围内。非常感谢先生！！！！！
4、网友笃行之：试过确实有效。
5、网友麦秸反馈：
大约一个月前，丈夫的体检报告红灯频现：重度脂肪肝、高血压、脾胃严重失和，一切都在边缘，应该是他前段时间为了公司拼命的后遗症。
人家自己觉得问题严重了，主动要求健康生活了。
我除了给他使用先生建议的按摩验方，还根据他的实际情况让他同时使用以下方法配合治疗：
1。每天煲了十二小时的牛筋汤、肉皮汤给他一天三顿都喝，早晨中午都是粗粮，夜里不吃主食，代以水果和蔬菜。
2。不熬夜他基本能做到。
3。每天在公司打半小时乒乓球，一周打一次羽毛球，两次太极拳。
今天他们公司组织体检，人家中午跑回来跟我说，初步结果出来了：脂肪肝在回缩，已能看到模糊的肝边缘；血压正常。
详细体检结果两三周后可以拿回。
谢谢先生分享！让他可以不吃药不打针，不用求人看医生，还养成了比较好的健身习惯。
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