 【大葱炒鸡蛋的做法】 大葱炒鸡蛋是家家户户的一道家常菜，因为鲜香开胃，而受到很多人的欢迎，搭配在一起营养的价值更出色，对于孩子们的身体有利。 第一步：大葱150克，三个鸡蛋，少许的大蒜，花生油若干，胡椒粉适量，食盐若干。 第二步：将打好的鸡蛋液加入食盐，锅中先烧热油，锅中翻炒鸡蛋。  第三步：锅中倒入少量的花生油，加入大蒜爆炒，加入切好的大葱，记得一定要大火翻炒。 第四步：加入之前准备好的鸡蛋，一起翻炒之后，加入少许的食盐和胡椒粉，最后加入少许的香葱，这样一道营养美味的大葱炒鸡蛋就做好了。  【大葱炒鸡蛋有什么价值】 大葱搭配鲜香的鸡蛋，营养价值很高，味美鲜嫩，鸡蛋之中富含充足的营养，包括丰富的蛋白质和脂肪等物质，能够为你们获取营养，而且有利于营养的补充，而且还可以改善胃口，促进肠胃功能，而且搭配起来还具有抗菌消炎，抵抗流感，预防一些疾病的发生。  大葱搭配鸡蛋还可以有利于身体的健康成长，有效滋补肝肾，促进身体的循环，还可以帮助排出身体毒素和汗液，而且还具有补脑的物质，对于智力也有提高的作用。 大葱搭配鸡蛋吃过吗？ |
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